皮肤起鸡皮肤怎么回事(身上有些皮肤摸起来很粗糙)

现如今天气已经很暖了,虽然还不至于像夏天一样那样炎热,但是穿着清凉的那一天也不远了。很多女性在大夏天的时候,也不愿意穿短袖短裤,就是因为身上有一些部位的皮肤,摸起来很是粗糙像鸡皮肤。身上的这些鸡皮肤是什么呢?该如何解决呢?接下来就让我们一起来了解一下。

皮肤起鸡皮肤怎么回事(身上有些皮肤摸起来很粗糙)(1)

身上的这些鸡皮肤是什么?

很多爱美的女性都想拥有一身光滑洁白的皮肤,这样在穿衣的时候也会变得更加自信。但是很多女性都会发现自己的手臂或者大腿上,都会出现一些粗糙的皮肤,摸起来像鸡皮肤一样,很是影响美观,长时间还会出现黑点,更难看了。这些鸡皮肤就是毛周角化症引起的,是人体角质化异常的一种皮肤病。之所以会得毛周角化症,有一部分是遗传方面的原因,有一部分是因为脂肪代谢的原因,越是肥胖的人越容易得。在知晓了鸡皮肤是毛周角化症以后,才给解决它带来了方向。

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应如何解决鸡皮肤问题?

1、去医院寻求医生帮助

说到底鸡皮肤,也就是说毛周角化症是皮肤病的一种,是病就要寻求医生的帮助,不要自己胡乱的抹一些药膏或者护肤品。在医院检查完之后,相信医生会给出解决的方案,不管是用药物解决也好,还是通过医美方式来解决也好,要配合医生的治疗,才有可能早日的摆脱它带来的烦恼。

2、注意营养方面的摄取

想要尽可能的减轻其皮肤带来的影响,一定要注意加强营养的收入,这样可以为皮肤营养做补充。平日里可以多吃一些富含维生素或者蛋白质的食物,像是蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。

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3、养成爱运动的习惯

日常生活中也应该养成爱运动的习惯,没事多锻炼锻炼,这样可以多出一些汗,有利于代谢物的排出,对于缓解鸡皮肤也有一定的帮助。

4、洗澡的频率适当减少

很多人明明小时候没有得鸡皮肤,渐渐长大了有了鸡皮肤,这就可以排除遗传性的作用。很多人是因为洗澡洗得过频,导致身体表面的皮脂被洗掉,而造成的鸡皮肤。所以希望大家都能够适当的减少洗澡的次数,大约两天到三天洗一次,这是比较合适的洗澡频率。洗澡的时候要做好身体的磨砂,但是磨砂的频率也不要过高,洗完澡要抹身体乳,可以针对有鸡皮肤的部位多抹一些,可以滋润皮肤。

长了鸡皮肤虽然不会对身体带来多大的影响,但是很影响人的外观,希望大家都不要疾病乱投医,最好能过去医院检查一下,看该如何解决,平日里生活也要尽量注意。

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