宝宝怎么选奶粉最科学（给宝宝选奶粉挑花眼）

母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，就是普通食品，不是药品或保健品今天和宝妈妈们探讨一下如何给宝宝选择奶粉~，下面我们就来说一说关于宝宝怎么选奶粉最科学?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

宝宝怎么选奶粉最科学

母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养。奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，就是普通食品，不是药品或保健品。今天和宝妈妈们探讨一下如何给宝宝选择奶粉~

首先我们要从奶源地上入手。奶源是奶粉的源头，奶源的好坏从很大程度上决定了奶粉的质量，优质奶源地向来是各大乳企必争之地。来看看奶源标准及黄金奶源带：

优质奶源标准：良好的自然环境、科学的养殖方法、严格的管理制度

黄金奶源带：欧洲：爱尔兰、荷兰、法国、德国

南半球：澳大利亚、新西兰、阿根廷、加拿大

中国：黑龙江、呼伦贝尔

说完奶源地，那原料和配方上，宝妈妈们又应该如何选呢？

原料：鲜奶（生牛乳、全脂牛乳、脱脂牛乳）要优于还原奶（全脂奶粉、脱脂奶粉），鲜奶更新鲜，营养保留度高，安全程度也高。

基础配方上供能营养素有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳清蛋白、酪蛋白不低于6:4、亚油酸、α-亚麻酸等乳糖含量不低于90%

13种维生素：脂溶性维生素、水溶性维生素、VA、VD、VE、VK、VB1、VB2、VB6、VB12、烟酸、叶酸、泛酸、VC、生物素

12种矿物质：常量元素、微量元素（钠、钾、铜、镁、铁、锌、锰、钙、磷、碘、氟化物、硒）

可选择成分上又分为常规强化配方和特色强化配方

常规强化配方：DHA、ARA、AA、肌醇、胆碱、核苷酸、牛磺酸、益生元、左旋肉碱

特色强化配方：OPO、CPP、HMO、MFGM、乳铁蛋白、益生菌、叶黄素、水解蛋白

需避开的成分：

香精（香精、乙基香兰素、香兰素、香草味香精），容易导致宝宝宝宝厌食、挑食、重口味；

糖类（白砂糖、蔗糖、玉米糖浆、甜味剂），容易导致宝宝发胖、蛀牙、爱吃甜食；

棕榈油：对便秘宝宝不太友好，同时也会影响到钙吸收

麦芽糊精：三段奶粉可适量添加了，主要是因为太多的麦芽糊精会影响其他营养物质的吸收，导致宝宝虚胖，影响钙吸收

注意：配方不是越多越好，应该科学配比接近母乳。

最后我们来说说，如何按照宝宝体质选奶粉？

便秘--添加益生菌、益生元、FOS GOS、OPO

腹泻--添加益生菌、益生元、核苷酸、乳铁蛋白

瘦小--添加肌醇、胆碱、ARA、牛磺酸、核苷酸

易过敏--预防过敏选择适度水解蛋白

牛奶过敏选择深度水解蛋白

严重过敏选择氨基酸配方奶粉

抵抗力差--添加乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、HMO

妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候，是不是有思路了呢？婴儿奶粉不同于其它，只有适合的才是好的哦~