消除孩子的胆怯心理要做什么（孩子胆怯怎么办）

点击右上角关注“幼儿园张老师”，分享我的育儿原创，一起感受教育过程的美好！

早上在幼儿园门口值岗，不到七点半，萧萧就和爸爸早早来到幼儿园。萧萧爸爸先看到了我，他拉了拉萧萧的手：萧萧，今天是张老师值班呢！快问张老师早上好。

萧萧躲在爸爸身后，就好像一只袋鼠，半个身子挂在爸爸身上，几乎是被拖着走进幼儿园。经过我面前时，萧萧连眼皮都不肯抬一下，更别说问好了。

萧萧爸爸有点不好意思：我家萧萧胆子有点小，总是不敢和人打招呼，教了好多次了，还是这样。

我：没关系，您先带孩子进去吧！

萧萧爸爸和萧萧刚进了大门，萧萧立刻从爸爸身上跳了下来。

我隐隐听到萧萧爸爸说：不是说好了到幼儿园要给老师说早上好吗？

萧萧嘟嘟囔囔：我不想嘛！我害怕！

萧萧爸爸：你这个孩子，总是说害怕，有什么害怕的啊！

萧萧的表现让我眼前浮现出许多孩子的样子。在我漫长的工作生涯中，总有这样一些孩子，他们莫名的胆怯和害怕，因为害怕，他们不敢举手发言，不敢在大家面前讲话，不敢和老师主动交流，被小朋友碰一下也不敢说，甚至想上厕所，因为害怕不敢说而尿裤子。

害怕，让原本聪明伶俐的孩子失去了许多能够变得更好的机会；害怕，也让孩子们在与同龄人的交往中失去先机，总是处于弱势地位。尽管许多家长在这个问题上绞尽脑汁地教育孩子，但是教育效果并不明显。那么孩子为什么难以改变胆怯的状态呢？

孩子本身性格使然

世界上没有两片相同的树叶，也没有两个一模一样的孩子。每一个孩子都有属于自己的认知特性，有大方勇敢的，自然存在胆怯内向的。任何一种性格的形成与所处的环境有关，也与家长的教育方式密不可分。

家长无意识的心理暗示

胆怯的孩子往往都接受过家长的心理暗示，尽管这种暗示不存在恶意，也只是随机的行为，但是次数多了，很容易让孩子内化为自我行为的固化印象。比如：当孩子不敢在亲戚面前唱歌时，家长为了掩饰尴尬，一般会说：我们家孩子胆小，就是拿不出手；或者当孩子想要做出一些有未知结果的事情时，家长出于保护孩子的目的，会说：不敢去，有大灰狼。这些方式经常发生，就会让孩子认为自己就是个胆怯的孩子，无法改变。

孩子缺乏安全感的表现

心理学家指出，从生命体形成到孩子个体发育成熟，这期间最需要的是安全感，这种生命最初的安全感被称为原始安全感。

孩子对于一些需要独立面对的情境有天然的恐惧感，仿佛要在众目睽睽之下做这件事会有很恶劣的后果，这都是安全感缺乏的表现。每每此时，孩子最容易选择的方式就是逃避或者拒绝。孩子们认为逃避可以躲过这件让人感到焦虑的事情，并没有意识到事情本身其实没有那么可怕。

”反应促进效应“对孩子克服胆怯的启示

苏联教育家苏霍姆林斯基说过，要教育孩子就要不断提高教育技巧，要提高教育技巧，那么就需要家长付出个人的努力，不断进修自己。

教育孩子不但需要耐心，更需要智慧。一味的鼓励或者批评孩子都不能得到很好的效果时，建议家长不妨借鉴一下”反应促进效应“，达到不教而教的目的。

“反应促进效应”是班杜拉提出的观察学习的五种效应之一，指学习者可以通过观察促进新的学习或加强原先习得的行为。

简单地解释一下，“反应促进效应”主要表达的是：孩子的学习可以通过观察别人的示范来获得，也可以通过观察示范把原本掌握的不熟练的内容再次加强。

以孩子不敢和别人打招呼为例，如果家长一直在旁边刻意地说：宝贝，快向老师问好！大人越说孩子越不愿意。但是如果几个孩子三五成群地走过去，一个孩子说老师好，其他孩子就会不由自主地跟着说老师好。此时，这位老师要是再特意对孩子进行鼓励，那么最胆怯的那个孩子也会在这种情境中下意识地追随同伴的榜样示范。

”反应促进效应“告诉我们：培养孩子的胆量，五个原则要关注

从“反应促进效应”中，我们可以感受到观察榜样对孩子胆怯问题的促进效果，但又绝对不能简单地认为，只要有榜样，孩子就一定能大方起来。深入理解并有效运用“反应促进效应”，不可错过这五个原则。

降低关注度，给孩子心理减压。

心理学家告诉我们，父母对孩子的关注适度就好，过度关注孩子反而容易给孩子带来压力，造成孩子的心理变异。

希望孩子克服胆怯首先要降低对孩子的关注度，特别是不要表现出如临大敌的样子，这会给孩子很大的压力。仍以打招呼为例：家长千万不要不停地在孩子旁边唠叨，你看这是张老师，看见张老师要叫老师好。生音要大一点。原本孩子已经鼓起勇气，被家长这么一强调，瞬间变得偃旗息鼓，听起来这件事仿佛很可怕似的，所以家长首先要弱化对事情本身的关注。

做好示范者，让孩子理解常态。

家长和孩子待在一起的时间最长，也有充分的机会给孩子做出示范。我曾见到孩子和家长一起参加亲子游戏，老师邀请家庭参与，家长一直坐着不肯参加，但是轮到孩子的环节，又一直把孩子推推搡搡，非要让孩子上场。可是孩子坚决不干，最终以哭闹收场。

孩子观察榜样最好的方式就是在常态下的习得，试问连家长都不敢做的事情孩子又如何敢做？所以家长要试着把孩子胆怯的情境常态化，孩子不敢打招呼，家长绝对不要强求，只是自然上前，主动打招呼，让孩子看到，爸爸妈妈就是这么做的，反复几次，孩子就会跟着去做。

鼓励正当时，帮孩子强化行为。

在孩子第一次有克服胆怯的行为时，家长一定要充分地给予鼓励，这种鼓励的程度可以夸大，让孩子立刻感受到自己的改变是得到成人认可的，这时孩子会意识到什么样的行为能够收获成功的体验，也是在这个过程中，孩子会产生再一次这么做的愿望，从而对正向行为起到强化的作用。

交流很必要，让孩子表达感受。

表达是孩子获得自信的重要途径，表达可以帮助孩子缓解不愉快的感受，家长应该让孩子拥有描述感受的空间。比如，家长描述性的询问：你刚才看到老师很想打招呼，但是你又怕，所以就躲起来了对吗？你刚才心里有什么感觉呢？和孩子沟通时最好有私密的空间，放松的心情，孩子才有可能说出自己的感受。孩子在说得时候其实就是在模拟情绪缓解，紧张的感觉也会慢慢地放松下来。

慎用惩戒法，助孩子正确认知。

美国教育家赛乐.赛维若说过，批评孩子是为了孩子的健康进步，鼓励孩子也是为了孩子的健康进步，既然是为了相同的目的手段的选择，就应该以双方都乐于接受为原则。

孩子胆怯，家长一定不能用惩罚来解决问题，打骂孩子只会让孩子更加害怕和恐惧。与其使用惩戒，不如用多次的行为示范帮助孩子建立正确的认知。在这一点上最好的方法就是让孩子更多地参与与同龄人在一起的活动。同龄人可以提供给孩子更多示范和榜样，孩子在集体环境中不被特别关注，情绪可以得到环节，也有时间和精力去观察别人，逐步辨别哪些行为会被成人肯定和表扬。

反向思考

胆怯不是什么错误

虽然我们都希望孩子勇敢大方，但是孩子胆怯就真的是不可原谅的错误吗？我想没有人可以这样武断的下结论。面对孩子的成长，我们做的只是行为管理上的适度干预，而不是给孩子随意贴标签。

干预不能立竿见影

即使家长对孩子进行引导，也并不见得一次就能见效，教育是个长期的过程，每一个孩子接受的程度也不完全相同，家长千万不能因为孩子没有按照自己既定的目标来就发泄情绪，这会让孩子更加无所适从。

史代纳曾说：我们最大的努力，是在培养自由的人。让他能够自己决定他的目标，指导他的生活。一个人是否能掌握自己的人格发展，对自己负责，与童年成长时期所获得的东西有深切的关联。

作为父母，我们所能做的，应该做的，更多地是有目的地引导，引导他们去寻找更好的自己，而不是为了家长所谓的面子，生硬地模仿所谓正确的行为，家长们，让我们沉下心来，耐心地面对孩子，并坚信，孩子拥有自我完善的能力和勇气。

,