血糖高可以吃面片和疙瘩汤吗（糖人能吃面片汤吗）

控糖有一条基本原则：吃干不吃稀。

我是一个老糖人，我的饮食习惯里，若每餐没有汤汤水水，便吃的不舒服。

原则重要？还是每天的心情重要？

我想当然是后者重要，否则人活着又为的是啥呢？

但又不能硬来，硬来血糖受影响，血糖受影响，健康必受损，那该怎么办呢？

人的一生啊，虽然不停的在遇到困难，可哪一个困难又可曾挡住过人生前行的路呢？

因为办法总比困难多！

于是多年前我发现了这款馄饨皮。

这款馄饨皮是用鸡蛋和的面，薄而透，碳水50个左右，调点馅便能包馄饨，亦能做面片汤。

今晚我就是用它做的面片汤：

锅里坐水，烧开，放入切好的西红柿(我用的是自己冻的西红柿)，把干豆腐切丝放入，我切了两片午餐肉也直接放进来，略煮一会儿，然后一片一片的将馄饨皮放入锅中，待再次开锅，点入海鲜酱油，即可出锅装碗。

我用了15张馄饨皮，因馄饨皮非常轻，算下来总共也没几个碳水，而且升糖很慢，吃完以后，跟上适量的运动，血糖乖乖滴！

怎么样？看着有没有食欲？

如果你也和我一样，喜欢吃面片汤，不妨给自己做上一碗吧！

一定要好好疼自己！