胸椎推拿手法教学（腰椎和胸椎推拿方法）

所谓脊柱推拿，是指在锁定脊柱位置和姿态的情况下，利用手部力量和身体力量对颈椎、腰椎或胸椎的椎体施加压力，以使其及与其相连的软组织出现位置的移动和力学关系的变化临床研究表明，脊柱推拿可以有效改善颈椎、腰椎及胸椎病的慢性疼痛症状下面列举几种经典的腰椎和胸椎推拿方法，供参考，下面我们就来说一说关于胸椎推拿手法教学?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

胸椎推拿手法教学

所谓脊柱推拿，是指在锁定脊柱位置和姿态的情况下，利用手部力量和身体力量对颈椎、腰椎或胸椎的椎体施加压力，以使其及与其相连的软组织出现位置的移动和力学关系的变化。临床研究表明，脊柱推拿可以有效改善颈椎、腰椎及胸椎病的慢性疼痛症状。下面列举几种经典的腰椎和胸椎推拿方法，供参考。

侧卧位腰椎快速旋转推拿此法的目的：使腰椎向不同方向扭转至终末点。1、侧卧姿，下方的腿及脊柱伸直并保持中立，上方一侧屈髋90度并屈膝，将膝置于下方大腿之上，上半身向后旋转，避免脊柱屈曲。2、在患者姿势不变的情况下调整患者的身体位置，以方便治疗师向腰椎部位发力。治疗师面对患者，两脚一前一后站立；一侧手臂置于患者臀大肌和臀中肌之间，另一侧手臂置于对角的肩腋部位，双手同时发力，将患者骨盆和腰椎旋向一侧、上半身旋向另一侧，使腰椎到达终末点并保持。

仰卧位中胸椎前后推拿此法的目的：在胸椎中段施力，使两段胸椎分别向身体的前尾方和后头方活动。1、患者仰卧位，前臂交叉于胸前。2、治疗师站于患者一侧，左手置于患者后背，右侧手臂置于患者交叉于胸前的双臂，发力将患者背部旋向自己，同时找到患者的T6横突并用左手施力对抗，以使T6以上脊柱充分旋转。3、患者恢复平躺姿势，治疗师用左手在患者T6横突处向上方（身体前方）和尾端施压（手部主动发力至感觉到明显的接触点），与此同时，治疗师用胸骨和上腹紧靠患者交叉于胸前的双臂向相反方向（下方和头端）施压。

俯卧位中胸椎前后旋转推拿此法的目的：在胸椎中段分别向上段和下段的椎体施力，使其分别向身体的前头方和前尾方活动。1、患者俯卧位，上肢悬垂可放置于于检查床两侧，头转向一侧。治疗师一只手的小鱼际肌置于T5横突，另一只手置于T5以下横突。2、治疗师站于患者一侧，两腿前后分开站立，面对患者，倾斜上肢并将身体重心移前患者，将部分体重通过双手压于患者胸椎。3、治疗师的双手快速地、小幅地分别向患者身体的前头方和前尾方施加压力。

坐位中胸椎运动伸展牵扯此法的目的：向后上方牵拉患者的胸椎。1、患者坐立，前臂交叉于胸前。治疗师站于其正后方，双足前后分开站立，膝微屈。2、治疗师身体前倾，抱住患者交叉于胸前的双臂，并用胸部贴压患者胸椎棘突。3、治疗师双臂和胸部同时发力，通过患者胸椎的带动，使患者上半身整体向后上方活动，直到重力均匀地分配到治疗师双足。

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