真正骑行者的特点（跑者和骑行者有什么不同）

我的“客串骑行，穿越海南”的活动结束了。以“4 2”的形式，骑行四天，从海南岛的西海岸临高由西向东穿越到东海岸万宁，让我这个跑者对骑行有了一个比较深入的认识。

除了对骑行的自身感受之外，我还发现了一个有趣的现象：骑行者大腹便便者不少。这种现象在跑步圈是看不到的。挺简单的道理，大腹便便者跑不了步。更别说跑一个马拉松了。

原因何在？我以为在这里：跑步时，不管你跑得有多慢，每一步迈出去，你的身体都有一个腾空的时间，身体落下时，你的腿都要承受住你的身体落地的冲击力，不管你的体重是100斤，还是150斤。显然，体重越大，冲击力越大，你越难承受。而骑车则没有这种情况，多大的体重都是由自行车来承受的。骑行者没有承受自身体重的冲击或压迫。

150斤体重落地时的重量要大于150斤，腿部的力量得更强大才行。所以说，大体重是跑步的大敌。或者说，要跑步，得先瘦身。

在“4 2”骑行中，“老村长”是很强悍的骑手。当我们吃力爬坡时，他还能时前时后地照顾大家。一个下午要骑行160公里，他眉头都不皱，第一个报名。别人都惧怕阿陀岭，他丝毫不惧怕，一心要骑上去。就这么强悍的骑手，也有小肚腩。奇了怪了。

再看跑步圈，强悍的跑友腹肌一定是板儿巧克力形，是有马甲线的。不瘦到这个程度，或精悍到这个程度，怎么能跑得快？

专家告诫：“如果有人说，你看起来身体很结实，那说明你瘦得还不够。”

跑者的身材一定是瘦。而跑者的瘦，在常人眼中是偏瘦或太瘦了。

以我跑步多年的经验，看人的眼光已经很毒，一眼就能看出这人是不是跑步的。身体的肌肉形状浑圆的，多半不是；肌肉有棱角的多半是。脸上肉乎乎的也多半不是，脸上的凸起凹陷似刀削的，多半是。但让我看这人是不是骑车的，我可真看不准。