女生在生理期必须注意的事（男女那里就湿漉漉的）

一说起热，估计大家最近都都深有体会吧？！清清爽爽出门去，大汗淋漓回家来，就是大家的真实写照。

其实，夏天出点汗实属正常，但如果是腋下、胸前、私处等部位汗津津、湿哒哒的......

若是被他人发现，瞬间尴尬症都要犯了，恨不得用jio抠出一座秦始皇陵来，有没有？

不过话说回来，这些部位出汗，尴尬归尴尬，但关于出汗，还是有很多知识点值得科普的。

今天，养生君就来聊聊出汗二三事吧~

为啥有人出汗多，有人出汗少？

出汗是人体进行体温调节的一种方式，它还能排出体内新陈代谢的废物，属于正常的生理反应。

汗液来自于汗腺的分泌。人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺两种。

大汗腺局限于腋窝、乳晕、外阴部、外耳道和足部等处，它于青春期时开始发育并活动。

小汗腺直接开口于皮肤表面，遍布全身皮肤（除口唇、龟头、包皮内面及阴蒂外），全身大约有200万～500万个汗毛孔。

其中，掌心和脚底最多，头部、胸背次之，四肢、躯干最少，但以四肢、躯干的汗腺发汗能力最强。

总的来说，人体汗腺或密或疏地散布于体表各处，且受种族、遗传、疾病等因素影响，个体差异较大。

这也就不难理解，为啥有人出汗多，有人出汗少了吧~

当然，除了汗腺发育，汗液的多少还受高温的影响、味蕾的刺激以及自主神经系统的调控。

总之，无论是哪种因素所致，汗液蒸发都可带走人体内大量多余的热量。

需要特别提醒大家的是，以上提及的出汗，都是正常的生理现象。

但是，现实生活中，出汗过多、无汗、性状异常的汗，很可能是病理情况，大家需多加留意。

汗多、无汗、汗液出现这些颜色，

是身体出问题的信号

出汗过多

①出汗过多，可能是患有风湿病、结核病和布鲁菌病；此外，甲状腺功能亢进、佝偻病、脑炎后遗症也经常伴有出汗。

②腋部多汗的患者，在气温适宜、其他部位都不出汗的情况下，都会有大量的汗液流出，这种情况在医学上被称为多汗症。

除了腋下大量出汗外，患者还可能有手掌、脸部等部位相对爱出汗。

③夜间入睡后出汗、醒后即止的称为盗汗，这是结核病的重要征象。

④身体的一边出汗，而另一边无汗，称为偏汗，多见于中风先兆或偏瘫患者。

⑤手脚皮肤发凉而大汗淋漓，称为冷汗，常见于虚脱和休克。

⑥更年期潮热也会导致夜间多汗，常伴有睡眠不稳、烦躁等。

无汗

无汗多见于先天性汗腺缺乏患者，以及严重的维生素A缺乏、黏液性水肿、硬皮病、尿毒症和脱水等，此等情况又称为闭汗。

大家可别觉得无汗挺好，最起码不会搞得身上汗津津、湿哒哒。

你要知道，炎炎夏日，如果无法分泌汗液，皮肤不能散热，体温便会异常升高，使人在夏天格外难熬，中暑、生病也会接连而来，严重时甚至会导致生命危险。

汗液颜色异常

正常人的汗液呈无色或微黄色。

出现铜中毒时，汗液可呈淡蓝色；服用氯化钾后，可见红色的汗液；食用过多的蛋黄、胡萝卜素，有时汗液的黄色会加深。

由此可见，人体不可无汗，但汗液太多、太少或颜色异常也是不正常的。若大家碰到异常出汗情况，要及时去医院就诊。