老年人在家无聊的时候怎么办（儿女经常不在家）

老有所养，老有所乐。儿女经常不在家，退休以后的生活该如何安排？老年人可以做哪些事情来排解无聊的时光呢？看看下面几位网友的分享。

老年人可以做哪些事情来排解无聊

网友分享一：

比如参加街道一些公益活动，福利院，孤儿院里做做义工，体会到被需要被欢迎，体会到付出的快乐。

可以和老伙计们联络起来，志同道合的伙伴们一起，旅游，健身，互相讨教厨艺，一起磨练棋艺，找回当年孩子般的快乐！哪怕是，聊聊天，串串门都可以的。

如果不太喜欢热闹，那可以试试学习一门技术，例如报个美术班，乐器班，瑜伽班。甚至学学理发，修自行车，厨艺培训班！喜静的人坐的住，把年轻时的爱好发展起来，说不定晚年成就非凡，正如摩西奶奶所说“人生永远没有太晚的开始”。

如果这些也不太喜欢，可以尝试养个宠物，猫猫狗狗都好，金鱼禽鸟也好！每天惦记着该给宝贝喂食清洁了该带出去遛弯跑步了，也让人心情舒畅。

潮一些的父母，可以学学年轻人的东西，朋友圈，视频，甚至街舞，k歌。等孩子回家说不定还可以一起组队开黑。

儿女是父母最大的牵挂，当今社会留守儿童现象明显，留守老人同样不可忽视，老年人最希望的还是儿女多回家看看，不多，当儿女不在家时，父母其实还是有很多选择来排解无聊的方式方法。

网友分享二：

养宠物，个人感觉这是效果最明显的一种，很多通人性的小宠物，既可以很好的陪伴老人，又可以让老人有个聊天的对象，宠物猫狗鱼等等都是不错的选择，二哈之类的暂且不提。

种花花草草，有条件的可以布置一个小花园，平时种一些花草之类的，条件差一点可以在阳台种些盆栽之类的，一方面可以打发时间，又可以装饰家庭，还净化空气，有利于身体健康。

跳广场舞，说到这里，可能很多人会反感，毕竟当下广场舞很多负面新闻也比比皆是，不过，广场舞兴起的背后，是老龄化现象的表现，年纪大了也需要自己的娱乐生活，只要不扰民，跳跳广场舞啦、打打太极拳啦，都是不错的选择。

打牌，个人不太推荐这种方式，因为打牌有赢有输，极易导致烦躁气愤的心情，而且还容易涉及赌博，哪怕不涉及赌博，我见过一个老奶奶，每天就喜欢上网打牌，但是问题是，年纪大了、经历过苦日子，节俭惯了，哪怕输10个欢乐豆，虚拟金币都心疼的不行，因此不太推荐。

手工活：可以找一些简单的手工活，比如十字绣等简单的手工活，既打发时间又有实用价值，一举两得。

总之，找准自己的兴趣爱好，老年人也有自己的兴趣，兴趣所在，便可减少无聊情绪。当然排忧最好的良药还是子女的陪伴，工作在外的子女，要时刻跟父母保持联系，别让父母担心，多陪陪父母是对父母最大的孝敬。

网友分享三：

文老今年69岁，玩了13年《魔兽世界》。刚随他进家门，我还没放下背包，他就迫不及待的要求我向官方反馈一个问题。“他们现在吃相好难看哦！”文老说：以前按点卡收费，我们这样的休闲玩家每个月冲50块钱就够玩了，现在改成包月，我们钱花得多了，玩的时间还没有变多。”

虽然文老说自己是休闲玩家，但如果追根溯源，第一次与电子游戏邂逅的文老，完全称不上休闲二字。

与许多人一样，文老第一次接触游戏始于20多年前的红白机。当时他从事财务审计工作，每周五下班后都有大量的可支配时间。根据文老与家人的说法，在沉迷程度上，文老远大于他的儿子——这台游戏机名义上的主人。

“周五一下班，他一回到家点完炉子马上就扯着被子窝到电视前，一玩就玩到天亮。有一次小文（文老儿子）早上醒了，看他爸爸在玩游戏，发现他一个晚上已经把《冒险岛》打通关了。”

之后，文老又在586电脑上接触到了《帝国时代》《暗黑破坏神》《星际争霸》等游戏，他最喜欢的是暴雪早期的几款作品，其中《暗黑破坏神2》更是通关了不止一次。暴雪游戏，也成为了继熬夜之后，老年游戏生活的第二个关键词。

但真正让他爱上游戏，并让游戏成为一种生活习惯的，还是《魔兽世界》。文老第一次接触这款游戏是在儿子的电脑上。短暂的试玩后，他惊呼：“这就是我一直以来追求的游戏！”自此，文老就开始了他13年的《魔兽世界》之路。一个人、一个角色、一种玩法。

文老唯一的游戏角色

“我一开始就觉得战士这个职业很符合我个人的性格，愿意为同伴去牺牲、去奉献。”但是坚持玩战士却有点无奈，“这个游戏好难，又要配装备又要加点，搞不明白搞不明白，我就玩我的战士就好咯。”

在文老书房的抽屉里，有一堆写满了攻略的小纸片。由于记忆力退步，队友告诉他的游戏方法他都会记在这些小纸片上，时不时拿出来看一看。

文老的手抄版攻略

在现实生活中，许多好友都不能理解他的爱好。但文老觉得，玩《魔兽世界》和打麻将是一样的，都是打发时间。只不过玩魔兽有许多年轻人也喜欢。“再说了，玩这个游戏我要一直动脑，这样我以后还不会得老年痴呆。”

平时他与其他退休后的老年人一样，散步、看书、做饭、摆龙门阵。在现实生活中，他的爱人与好友都知道他玩《魔兽世界》。而在《魔兽世界》中，没有一个人知道他已经69岁了。

文老在不玩游戏的时候，会选择用看书打发时间

他打算将《魔兽世界》这个爱好坚持下来。有时候，他会跑图看看之前打过的任务地点，想想以前的事。只是这几年，他感觉暴雪有点变了。“像以前，这个游戏都是让玩家去适应它的，但是现在反而开始适应玩家了。”他还是希望回到原来的设计，哪怕副本更难。

各位，你们还有哪些排解无聊的方法吗？也来说说看吧。

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