宝宝睡觉姿势有说法，宝宝这几种睡姿万万要不得

文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）

对于宝妈来说，孩子睡着的时刻就是她们最为开心的时刻，因为终于有属于自己的时间。

因此，在这种“堪比放假”的时刻，妈妈很容易忽视宝宝的睡姿，殊不知，这四种睡姿万万要不得，因为孩子不仅会感觉到不舒服，还会影响其发育。

一、趴着睡

很多宝宝睡觉时喜欢趴着睡，妈妈反而觉得萌萌的很可爱，其实这种往往是宝宝积食的表现，因为肠道中的食物消化不彻底积滞在肠道，孩子的肚子不舒服，于是便会采取这种睡姿。另外，父母还需要注意的是，在旁边没有照顾的情况下，趴睡姿势极易造成窒息。因为宝宝的身手并不灵活，且各器官系统尚未发育完善，因此敏感度不够，倘若身边还没有人看护的话，很有可能造成悲剧。

二、蒙头睡

有的宝宝天生缺乏安全感，因此睡觉时很喜欢“蒙头大睡”，感觉这样会安全感满满，但其实这样睡的潜在危害特别大。因为人在呼吸的过程中是吸入氧气，呼出二氧化碳，但如果宝宝把头深藏在被子里，容易让二氧化碳聚集，从而导致被子中的二氧化碳浓度会不断升高、氧气浓度则不断下降，造成不同程度的缺氧。

另外这种缺氧对于正处于发育期的孩子来说，危害大，长此以往的话会出现精神萎靡，反应迟钝的情况，甚至影响脑部的发育。

还有一点后果很严重，因为睡觉的时候孩子可能翻身导致被子塌陷，此时很有可能直接赌注了孩子的鼻子和嘴巴，因此也很容易发生窒息，导致死亡。

三、枕手睡

这个睡姿对于成人来说，无可厚非，可是对于正处于发育期的宝宝来说，万万不可取。因为重力作用会产生压迫，从而阻碍血液循环，导致胳膊麻木酸痛，让宝宝起床后精神疲惫。另外还会导致腹内压力升高，长此以往还会引起胃食管反流，损伤孩子稚嫩的食道。长期压着一侧胳膊睡，还会出现睡偏头的情况，以后很难纠正。

四、张嘴睡

张着嘴巴睡觉，偶尔出现并未大碍，但如果经常出现，则需要引起家长的重视。鼻子是呼吸的主要器官，同时也是空气的加工厂，可以有效过滤空气中的危害物质。但如果孩子在睡觉的过程中，直接把嘴巴变成了第一呼吸器官，那么就直接导致了那么病菌和灰尘直接通过嘴巴进入到宝宝的身体里，从而导致宝宝感染病毒细菌生病。

另外张嘴睡觉是一种“自毁颜值”的行为，因为这个姿势会影响到颌骨的发育，导致上下牙齿排列不整齐、咬合不良，导致宝宝牙齿漏风，还可能会出现龅牙的情况。

因此，孩子睡觉的时候，宝妈切不可沉浸在放飞自我中无法自拔，还是要定时看看宝宝的睡姿和睡眠状态，做到心中有数，以免因为一个不起眼的小动作酿造不可逆的悲剧。（Jpp）