减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(1)

减脂期的你一定要试试我这个无油无面粉的说紫薯小蛋糕。

By ʚ ɞsrot

用料

  • 无糖酸奶 100g
  • 鸡蛋 1个
  • 紫薯 2个
  • 代糖 15g

做法步骤

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(2)

1、先把紫薯蒸熟碾压成泥

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(3)

2、把打好的泥放入裱花袋里 挤到模具里面(不要太满哦~) 再次拿出宜盾普空气炸锅~

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(4)

3、八分满就好啦

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(5)

4、放入宜盾普空气炸锅175度25分钟

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(6)

5、紫薯泥加入代糖和鸡蛋酸奶,搅拌均匀,喜欢颗粒感的可以搅拌到我这个程度,喜欢细腻一点的可以用辅食机哈!

减脂低筋面粉蛋糕(低卡紫薯小蛋糕)(7)

6、又好吃又健康呀

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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