孕期需要注意的细节有很多（孕期在家需要注意什么）

温馨提示：

如果赶上饭点儿了，您先别看。

在门诊的时候，很多孕妈妈都问过我：“如果见红了，是不是马上就要去医院啊？”今天咱们就来简单说说“见红”。

见红：是指在分娩发动前24-72小时左右，由于成熟的子宫下段及子宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张，使宫颈内口处的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合而排出，俗称“见红”。

我们圈出三个关键处：

“24-72小时”、

“毛细血管破裂”、

“与黏液相混合排出”。

接下来，我们用大白话和图片来译一下医学书上的枯燥定义。

“见红”是个先兆临产的状态，“见红”后大多数女性会经历1-3天左右的时间才开始发动宫缩，再经历一段时间才分娩出宝宝。

见红就好像身体给妈妈发了一个广播：

“尊敬的女士，请您做好相关准备，我们的飞船将在…哦，对不起，我们漫长的分娩之旅即将在24-72小时后开始。由于时间比较充裕，请您核对证件、行李、正常吃喝、适当休息、保持正常生活状态、关注出血量及胎动哦、关注出血量及胎动哦（重要的事情说两遍）。等待有宫缩的时候我们即将通知您出发。”

晓得了吧，刚刚发现“见红”不需要来医院，可以在家里短期动态地观察一段时间。观察的内容重点有三项：血量、胎动、宫缩。

血量

血量：出血量比较少，时有时无，混有黏液。

怕大家判断不好，你们不用发挥想象力了，我奉上图片。（开篇嘱咐吃饭时先不看手机哈，就以正念的状态吃饭饭）

或者这几天阴道分泌物是像大鼻涕一样的粘液栓，或像果冻、胶冻一样的一坨坨的黏液。“见红”的出血量少，是时有时无状态。如果总是稀稀溜溜的出血就不是“见红”哈。

我们要为这坨有点恶心的黏液栓正身。孕晚期子宫容量增大像个巨大的气球，宫颈犹如气球的口，它还紧闭住护着宝宝，那一坨黏液栓就好像一个酒瓶塞子，挡住阴道内的细菌不能上行感染伤害宝宝。

胎动

“见红”了，要关注宝宝的胎动跟平时比是不是相似。这个是判断孩子在宫内是否安全的一个非常重要的指标。

剩下的事情就是等待，等待“宫缩大人”何时驾到。有时候我们是又盼着它来，又怕它来。有规律的宫缩，例如每10分钟一次，每7-8分钟一次，这样节奏的宫缩已经持续1-2小时左右，就可以出发去医院了。医院通过相关检查来判断是否收您住院。

特别说明

1.出血量近似于月经量，那很可能不是见红，需要去医院。（前置胎盘的妈妈要注意和警惕）。

2.破水跟见红不是一个层次的问题，发现破水麻溜去医院。

3.见红不意味着立刻会分娩，也不意味着立刻会有宫缩。有点耐心，学会正确的观察方法。

4.发现“见红”临场犯晕大脑一片空白，或者自我观察身体一切正常，心里闹腾得不行，不去医院不足以平家里的质疑，去趟医院也无妨。

会观察，安心觉察自己的身体，觉察宝宝。好好度过分娩前母子合体的这段时光，真的是很美好的。