17岁30岁的差别（被脖子出卖年龄）

明明才20出头的年纪，为什么你总被人说看起来像27、28岁呢？那是因为你被脖子出卖了！

脖子是最容易显现年龄的部位，这是因为颈部的肌肤十分细薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，所以通常颈部皮肤比较容易干燥，而干燥的部位往往就会产生皱纹。

有皱纹的脖子会让你看起来起码老5岁；而光洁紧致的脖子则有减龄的效果！

颈纹的形成

颈纹形成的原因可以分为先天的和后天的。先天的颈纹简单来说就是遗传的原因，出身就是自带颈纹的少女，一般是无法通过后期保养来改善的，只能通过保养，让它不要再加深。

而后天的颈纹形成大多是和年龄有关：一般来说随着年龄的增长，有两个原因会产生颈纹，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷。

另一个原因就是随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失；胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就会产生。

除了年龄增长这个自然现象，还有一种颈纹的产生其实和年龄无关，而是和自身的体重有关。

大家通常会有个刻板印象，就是胖子的皮肤貌似都比瘦子光滑，这其实是有理可循的，因为胖的人有胶原蛋白和脂肪的支撑呀~

但是如果胖的人开始减肥，体重下降、身材突然小了一圈，那么颈纹肯定比一般人更多！

那是因为光滑的颈部皮肤主要是靠胶原蛋白和皮下脂肪支撑，突然瘦下来后皮下脂肪和胶原含量都会减少，皮肤变得松弛，因此颈纹也就出现了。

所以，当你看到一些年轻女孩，甚至是女星脸部皮肤光滑紧实，颈部却显得松弛或老态，那就说明她曾经胖过，或是遗传原因所致。

颈部的日常保养

颈部皮肤和脸上的肌肤一样，虽然先天的颈纹很难改善，但是后天的颈纹是可以通过改变习惯和注意保养，来逐渐减淡的~

颈部清洁

首先第一步就是要做好颈部清洁。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以，发泡之后轻柔仔细清洗，并用温水冲洗干净。去除颈部的死皮污垢的同时，有利于后续保养品的吸收~

颈部按摩

洗完澡之后将身体乳或者颈霜在手中搓热，在颈部均匀涂抹上一层，然后双手呈半握拳状态，从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置，然后再用手指按压往两侧按摩开，重复按摩直至乳液、颈霜完全吸收。

并且要注意，不管是涂抹护肤品还是按摩，都要由下往上哦！

颈部防晒

颈部和脸是一样的，紫外线也同样会造成颈部皱纹；所以在给脸部涂抹防晒隔离的同时，颈部也记得要涂上；并且除了前颈部之外，后颈也别忘了涂抹哦！

颈部运动

Step1.交叉双手放在胸前，抬起下巴、颈部向上延伸；

Step2.将脸部转向左右两侧同样进行延伸动作，用一只手反向按压肩膀，让脸部延伸的同时肩膀不会跟着转向。

每天坚持做两个动作公10组，每组5s。

调整姿势

侧睡或者趴着睡都会挤压颈部肌肤，时间久也会产生颈纹。而仰睡可以减少这种情况的产生，妹子们尽量调整好自己的睡姿。

同时，还要注意枕头高度，枕头太高太低都不合适，选择8公分左右的最佳。

除此之外，坚决不做低头族！研究指出，当低头30度时，颈部承受的压力约18公斤；低头45度时，承受的压力约22公斤；而最常低头看手机的角度是60度，颈部肌肉承受的压力高达27公斤，看来低头玩手机真的是导致颈纹产生的很大一个原因！

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其实，颈纹一旦形成就几乎很难再彻底消除，除非是通过医美手段，改善会比较明显。所以我们还是要防范于未然，从20岁开始，将其杀死在摇篮中！

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