怎样才能看出猫有抑郁症（你家猫咪抑郁了）

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近几年来得抑郁症的人越来越多，甚至有报道说，每25个人当中就有1个人患有抑郁症。

虽然抑郁症逐渐的被人们所悉知，但大家似乎都觉得“抑郁症”是人类的专属，而觉得智商属于儿童阶段的猫咪们，它们怎么可能会得抑郁症呢？

但事实就是，猫咪们确实也会得抑郁症。家长们可以来跟闹米一起做个简单的小测试，来判断自家猫咪是否患有抑郁症

1. 情绪低落，精神萎靡不振
2. 食欲不振、体重下降、对喜欢的食物不感兴趣
3. 易怒、有攻击倾向
4. 焦躁不安、容易受到惊吓
5. 对喜欢的玩具失去兴趣
6. 异常排泄、喜欢到处乱拉屎拉尿
7. 异常喘气、脱毛、甚至出现自虐倾向
8. 对外貌过度修饰
9. 睡眠时间变长或缩短，且易惊醒
10. 长时间躲在角落里一动不动

如果猫咪符合5条以上，那么就初步判断猫咪患有抑郁症。下面闹米来给家长们讲讲猫咪抑郁症的发生原因和应对方法

每一种疾病的发生，都是原因的。而造成猫咪抑郁的原因可能是来自于猫咪本身、外界环境以及猫咪主人这三个方面

胆小、内向的猫咪更加容易抑郁

不同的猫咪患有抑郁症的原因都不同，对于猫咪自身引起的抑郁症大致分为以下这四种情况

• 1、性格胆小、内向：看见新事物或人都会害怕好半天的猫咪，是最容易患上抑郁症的。所以家有胆小、内向的猫咪的家长们要特别注意哦，恐吓猫咪可不是一件好玩的事情
• 2、母猫及产后母猫：母猫相对公猫性格会更加感性、警惕和敏锐，它们相对会比较容易患上抑郁症。而产后母猫和其它哺乳动物一样，随着后代的出生，会出现一段情绪不稳定的时期，被称为“产后抑郁”
• 3、老年猫：老年猫会更加喜欢固定的食物和环境，如果随意给它们换食物、环境，它们可能会生气和忧郁。就像我们所说的老顽童一样，得顺着它们的来
• 4、缺乏某些微量元素或身体出现疾病：这些身体上的痛苦也很容易导致猫咪抑郁

环境的改变、新伙伴的到来都有可能让猫咪抑郁

生活环境突然发生比较大的变化，比如搬家、寄养、幼猫离开妈妈等，都会让猫咪不适应，甚至是无法适从，导致猫咪心情低落而产生抑郁。

而家里突然新增小伙伴，会让猫咪觉得自己被冷落、主人的爱被分割了，而感到压抑，甚至通过一些过激的行为，来捍卫自己在家里的地盘和主人的爱。就像我们最好的朋友，被新来的第三者抢走了一样，我们内心会很难受、压抑，甚至极端的出现打架。

▲被独宠的猫咪，终究是傲娇的

猫咪抑郁最重要的一点就是源于“缺爱”！

猫咪和人类虽然无法用语言沟通，但是猫咪和人类的情感是互通的。如果猫咪长时间处于一个负面影响比较大的家庭，如铲屎官长期对猫咪进行批评教育、大声谩骂、甚至是动手打猫咪，就会很容易导致猫咪产生抑郁的情绪。

如果主人长时间早出晚归，而回到家后也完全不和猫咪互动，甚至忽视猫咪的存在，也一样会很容易导致猫咪抑郁和焦虑。

猫咪就像小孩子一样，如果不给予它们健康的成长环境，那么它们心理成长自然也就不会太健康

想要猫咪不抑郁，那么就需要呵护好猫咪的心理健康

先来了解猫咪的心理特点：虽然猫咪平时看似对铲屎官很高冷，但是它们对铲屎官的占有欲和控制欲，超乎铲屎官的想象。当猫咪开始对铲屎官投入感情时，那么猫咪就会时刻的关注着铲屎官的动态，就出现了铲屎官走到哪猫咪就会跟到哪的现象。有的猫咪甚至不允许铲屎官往家里带猫咪，和在外面撸别的猫咪，一旦被发现，猫咪就会很生气！

呵护猫咪心理健康的方法有：

• 给猫咪提供良好的生活环境和营造垂直空间

猫咪相对狗狗来说，它们对环境大小的要求不会很高，但是猫咪天生就喜欢站在高处和上蹿下跳，所以需要铲屎官帮猫咪营造垂直的空间，来满足猫咪对高处的需求

此外给猫咪营造舒适、干净的生活环境也是非常重要的，这样有助于猫咪保持良好的心情。

• 建立一个健康的家庭生活环境

为了保证猫咪的心理健康，铲屎官要对猫咪有足够的耐心和细心。在空暇的时间里，可以多呵护、鼓励和抚摸猫咪，这样不仅可以让猫咪更加自信、坚强，还能促进你们彼此之间的感情。

• 关注猫咪的身体健康

身体出现某种疾病会导致猫咪产生痛苦，而出现心理疾病。所以关注猫咪身体健康，也是维护猫咪心理健康的重要因素

• 多与猫咪互动和陪伴

主人经常与猫咪互动和陪伴着猫咪，不仅能提高猫咪的幸福感，还能让猫咪更加爱主人和信任主人 。同时也是在给猫咪建立良好的健康心态

结语：猫咪抑郁主要受内在和外在因素影响，这两者是完全不可分开的。为了猫咪能有更好的生活环境，保证猫咪的身体健康和心理健康是非常重要的，而这两种健康都需要得到主人的关注，特别是猫咪的心理健康。这样猫咪的生活才会更加幸福，同时也会让猫咪更加爱主人哟！

参考文献：[1]谢婉莹.猫咪也抑郁五大表现要注意[J],2012·10:29[2]兽医导刊.英国用药给宠物抗抑郁症[J],2008·3:47[3]王猛，王莹莹.小心宠物也会得抑郁症[J],2009·4:123[4]罗仁娥，曹华斌.宠物猫抑郁的原因、表现及应对方法[C],1004-2342（2018）06-0060-02[5]汪珉.母猫产后抑郁[J],2018·34:234[6]汪珉.如何关注宠物猫的心理健康[J],2018·8:57

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