三白汤有何作用（三白汤具有健脾利湿）

三白汤，白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

当然，从三白汤的配方来看，它不是一个美白的专用方，对身体调理也是有很好的作用的。白术白茯苓都是健脾利湿的，白芍养血柔肝，甘草除了有解毒的功效，还能调和药性，使药性平缓，所以长期饮用也不用担心。因此，对于那些经量少、颜色发暗或发淡、经期经常推迟或时早时迟的女生，也是养血调经的好方子哦。经常喝三白汤，你还会发现，睡眠好了，精神也足了。月经正常了，睡眠安稳了，还愁没有好气色吗。

三白汤不仅可以煮水或泡茶喝，还可以当面膜敷哦。用适量纯净水或蜂蜜调成糊状敷于脸上即可。也可以煮好水后，喝剩一点，晚上用压缩纸膜浸泡后敷在脸上。既然通过饮食，皮肤得到的营养经常不充足，那咱们就给它开个小灶，直接给它提供点“吃的”，敷敷面膜，这样就可以保证皮肤能够获得充足的营养，皮肤有了营养，就会光滑细腻，有光泽，有活力，而没有斑点没有痘痘，还有人敢说我们是“豆腐渣”吗！