百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(1)

百合小米粥养心安神,补益脾胃!

By 妙江南

用料

  • 小米 80克
  • 干百合 10克
  • 大枣 3个
  • 莲子 1把

做法步骤

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(2)

1、小米淘洗一下

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(3)

2、干百合清洗干净,浸泡片刻

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(4)

3、莲子清洗干净浸泡片刻

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(5)

4、大枣洗净去核切片

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(6)

5、锅中加入1000ml饮用水,大火烧开,放入莲子煮十分钟

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(7)

6、放入小米

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(8)

7、放入干百合

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(9)

8、放入红枣

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(10)

9、大火煮沸转中小火煮二十分钟,期间不断搅拌均匀防止黏锅底

百合粉小米粥的做法(尝尝这道精致一人食)(11)

10、百合小米粥养心安神,补益脾胃!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页