马拉松不贴胸贴的后果有什么危害（跑马拉松男士为何要戴乳贴）

由于我国目前正处于疫情管控阶段，相信大部分网友都在家里呆了不止一个月了，在这段时间里，我们的出行变得非常不方便，更别说和好朋友一起出去运动，比如说那些篮球爱好者，在我们生活当中，也有不少长跑爱好者，在疫情爆发前，他们经常会去各大城市参加马拉松比赛，确实非常让人羡慕，就拿半个月前的日本来说，他们还举行了大型的马拉松比赛，参加的人数多达几万人，可以看出马拉松的爱好者并不比其他运动项目少。

说到马拉松，这是国际普及的长跑项目，全程的距离约42.195公里，成为全程马拉松，也有半程马拉松、四分马拉松三种。最常见当然就是全程马拉松，由于马拉松的距离非常远，对于参赛的选手来说要求很高，没有经过长时间的长跑训练，根本不能完成这种强度的比赛，并且对于参赛这来说也有危险，在参赛也必须经过健康检查，合格者方可报名参加。

随着马拉松赛事在我国越来越受欢迎，马拉松的一些知识及赛制也被人们所了解，很多人都知道参加马拉松的男士最好戴上乳贴，这是因为跑马拉松的时候，会产生大量的热量、汗液，这是胸口会与衣服不断的进行着摩擦，长时间会造成胸部出血，而戴上乳贴则可以很好的保护胸部受伤，减少胸部与衣服的摩擦，要知道整个马拉松跑下来要4-5小时，甚至更长，对于男士的胸部来说压力很大。

不过，也有很多不喜欢戴乳贴的男士，他们在参加网马拉松之后，留下的画面简直就是惨不忍睹，乳头由于长时间与衣服摩擦导致破皮，在衣服上留下两道血痕，看起来有点惊悚，也有点搞笑。能强忍着如此巨大的痛苦跑完全马，那毅力也是非同寻常，不过还是不建议你们那么做，其实敢参加全马的人都不是一般人，都需要超强的耐力与体力，还有懂得调整节奏，相信等到疫情结束之后，那些长跑爱好者又要开始热情起来了。