怎么样才能不做避孕措施（还有哪些安全的避孕方法）

在男女之欢这件事上，缺乏正确知识是很危险的，尤其是对女性的伤害更加大，毕竟男人不会怀孕，少了一层最大的风险。

在门诊中，有女孩子做了10几次人流，也有中年阿姨意外怀孕，还有“洗一洗”的奇葩避孕方法……

为啥避孕了还会怀上？就没有靠谱点的方法吗？滴滴滴，九叔马上为大家介绍有效的避孕方法，现在“上车”还来得及！

人类社会发展到今天，一直在追求“极致体验”的路上，因此，避孕方法可以说是层出不穷。

1.避孕套

已有大量的事实证明，佩戴避孕套可直接避免精子进入女性生殖器内，有效避免怀孕 。除了避孕之外，避孕套还能起到预防性疾病、延长时间等作用，但避孕套容易因佩戴方式不当，导致避孕失败。正确的佩戴方式九叔不久前写过，大家可以去翻一翻。

2.避孕药

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，能够达到抑制排卵的效果。紧急避孕药中含有大量的激素成分，能迅速改变子宫颈黏液，使精子不易穿透。但紧急避孕药中过量雌激素会扰乱女性本身的内分泌和身体代谢，造成副作用。

3.节育器

即在子宫内放置节育器，也就是俗话说得“上环”，能够影响精子在子宫内的移动。这种方法避孕效率高，但可能导致子宫绞痛或不规则出血，并增加宫外孕的风险。

4.避孕贴片

这是一种黏在皮肤表面，向人体释放雌激素和孕激素的贴片，能够阻止卵巢排卵。优点是方便，不需要口服用药。缺点是容易导致粘贴的部位发生皮肤红肿，且可能会扰乱月经。

5.子宫帽

顾名思义，就是一个像帽子一样的小型圆顶状物体，放置在子宫颈的入口，阻止精子进入子宫。优点是不含激素，即使是哺乳期也可以用，但可能会引起女性的尿路感染和生殖腔感染。

6.皮下埋植剂

皮下埋植剂像一根火柴棍，植入在女性的上臂皮肤下，向血液不断释放孕激素，抑制排卵。这种方法的避孕有效率非常高，接近100%，且持续时间长达3-5年，但同样可能会因孕激素，而使女性的身体产生月经紊乱的问题。

7.结扎

也称绝育术，女性结扎是对切断输卵管，阻止精子和卵子的结合，男性结扎是切断输精管。结扎的优点是能够永久避孕，一劳永逸，但属于手术的一种，需要麻醉，是目前使用率比较高的永久避孕方法。

8.避孕针剂

是含有孕激素或雌激素的注射剂，直接注入女性的身体，抑制排卵。这种方式还能够改善部分女性的痛经，不过每三个月就需要注射一次，较为繁琐，而且注射后会使生育能力暂时丧失，恢复需要一段时间。

很多人害怕避孕药带来的副作用，又不想被避孕套束缚，降低体验，于是想出了许多旁门左道的方法。但其实这些方法都不靠谱，女性尤其需要警惕，毕竟意外怀孕的可是自己。

计算安全期：通过观察月经的周期，以达到自然避孕的目的，也就是所谓的”安全期“。但这种方式不是绝对安全，德国科学家对9846个月经周期数据进行了分析，结果表明，在一年时间内只有极少数（大约3%）女性的月经周期变化在3天以内，绝大多数女性的月经周期充满变数，安全期很容易算不准。

哺乳期避孕：女性刚生产完，哺乳期可能还没有恢复月经，但并不代表没有排卵。60%～75%的女性在产后第一次月经来之前就恢复排卵，因此哺乳期进行无措施夫妻行为，还是可能怀孕的。

体外射精：许多男生觉得，只要排在外面就万事大吉了，其实这种认知是非常不正确的。体外排出的避孕成功率并不高，在前期，前列腺液会伴随输精管的收缩而流出，其中就包含少数精子，可能会使卵子受精，最终怀孕。

避孕的方式五花八门，到底哪种才更适合自己呢？这要从自身的情况和体质来进行选择，九叔进行了简单的梳理，供给大伙儿参考。

对于月经量过多，且伴有痛经的女性，可以使用含孕激素的宫内节育器，缓解子宫内膜增生；

对于1年内会考虑生育的人，可以选择短效口服避孕药，还能兼顾治疗原发性痛经和多囊卵巢综合征；

对于近期2年内都没有生育计划的女性，可以放置不含激素的宫内节育器。

避孕方法五花八门，但所有的避孕方式都不能确保100%的成功率。总之，爱护女性，从正确避孕做起。不要贪图一时的快感，或抱有侥幸心理就采取不安全的措施。

如果想要方便，选择全程使用避孕套或服用短效避孕药等方式，也能达到很好的避孕效果。

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参考资料：

[1]14种避孕方法送给你 | 欢度七夕.医学界.2018-08-16

[2]9成女性不知道，安全期避孕根本不安全.科普中国.2019-11-01

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