空气炸锅椒盐虾最简单做法(中餐厅同款黄金面包糠炒虾)
主料:虾300克、姜适量、蒜适量、葱适量、面包糠适量。
辅料:生抽10克、料酒10克、盐2克、淀粉适量、干辣椒适量。
步骤一:虾开背去虾线,放生抽、料酒、姜片、淀粉、盐腌制半小时。
步骤二:油温七成热炸虾,炸制金黄捞出备用。
步骤三:锅内放油,放入蒜末、干辣椒、葱花炒香。
步骤四:导入70克面包糠翻炒均匀。
步骤五:导入炸好的虾翻炒均匀。
步骤六:撒适量盐和白糖翻炒入味即可出锅。
【成品图】
虾含有丰富的蛋白质,人体8种必需氨基酸及幼儿必需氨基酸组氨酸,并且氨基酸的组成比肉类更适当,利于消化吸收,其中钙、磷、镁、铁相对于其它虾要高出很多,特别是镁的含量高,对心脏活动具有重要的调节作用。
烹饪技巧:
1、为了让虾好看一点,可以在虾的背部切一刀,深度大致相当于虾身体的1/2左右,这样它受热后就会卷成一个漂亮的虾球。
2、面包糠进锅的时机跟其中水分含量有关,如果水分含量比较高,就需要提前一会儿放进去。
3、做好的面包糠炒虾鲜香可口,入口之后,几种不同的风味和感受纷至沓来,可以说五味俱全惊喜连连。
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