缓解便秘好帮手一味古方解便秘（习惯性便秘怎么治）

那么这种情况下，我们怎么办？

《伤寒论》给了我们指导治疗的原则了——

就是我们要急下存阴

这个时候就需要

用承气类的一个方剂

我们有非常多的选择

比如说

• 大承气汤
• 小承气汤
• 调胃承气汤

这些都是可以根据

你的症状的不同

然后去选用

这个时候急下存阴

把你这个大便一通

这个情况是比较好治的

那么比较难治的是什么

或者更多见的是一种什么情况

就这个习惯性便秘

习惯性便秘是非常顽固的

这个大便在食道里面不下去

也是非常难受

它也是亚健康

非常常见的一个表现

那么这个习惯性便秘

往往跟虚症比较有关系

最常见的就是一个气血不足

气虚就无力推动

大便的运行

说的充足一点

就是气虚

导致大便推不下去

血虚、阴血不足

你这个肠道就失于润滑

那么这种情况下我们怎么治

除了一些消导的药

比如说

大黄、枳实这种消导的药

我们经常会加入一些补气血的

比如说

• 生黄芪
• 生白术
• 全当归

这个时候

我们中医还有一个

非常常用的一个方

新加黄龙汤

另外

我们可以

根据它的这个类型

我们看偏哪一虚的多一些

比如说阴虚的

我们还有增液承气汤

在这个承气的这个基础上

合用一些增液汤给它增水行舟

保持大肠津液的充足

这就非常形象

大便就像这个船一样

你给他点水他就走了

王鹏，男，北京杏园金方国医院中医科主治医师。

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