宋丹丹回应生日合影（儿媳生二胎后肚子依旧很大）

对于小品演员宋丹丹来说，她自己的感情生活并不算顺利，自己做了很多年的单亲妈妈不过她的儿子巴图的婚姻生活却一直不错，和妻子结婚后生下了一个儿子，而最近更是在社交平台上公布自己喜得二胎的消息，下面我们就来说一说关于宋丹丹回应生日合影?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

宋丹丹回应生日合影

对于小品演员宋丹丹来说，她自己的感情生活并不算顺利，自己做了很多年的单亲妈妈。不过她的儿子巴图的婚姻生活却一直不错，和妻子结婚后生下了一个儿子，而最近更是在社交平台上公布自己喜得二胎的消息。

巴图幽默官宣自己二胎得子：调侃妻子产后肚子仍然很大

2天前，巴图以短视频的方式官宣媳妇生二胎的好消息。镜头里，巴图对着媳妇的大肚子说：“哪吒哪吒，你什么时候出生的啊”？而博谷则是反问地说：“谁告诉你生娃以后肚子会变平的”？

随着镜头的全部拉开，原来是两个人的二胎已经出生了，不过因为刚刚生产完，博谷的肚子看上去仍然突出，甚至还像孕期怀孕一般，这不免让很多没有怀孕和生产经历的年轻女性怀疑：孩子都出生了，怎么肚子还没变平啊？

其实，小岛以一个过来人的身份告诉大家：除非产妇非常瘦，不然大部分妈妈，在产后刚生完宝宝后，肚子仍然是很大的。

对于产后肚子仍然很大的情况，专业医生表示这是正常情况，因为子宫恢复到孕期的状态，需要时间，大概要42天左右，甚至更长时间。

为什么在产后，妈妈的肚子仍然大得如同怀孕一般？

生完孩子后，妈妈们最关心的 一件事就是自己的身体状况，虽然生孩子不可避免，但没有哪个女人不爱美，都希望自己能有个好的身材。不过很多妈妈却发现：自己生娃后虽然肚子被“掏空”，但肚子看起来还是那么大，着实是感到十分困扰。

其实，产后肚子大是很正常的一种生理现象，一些妈妈不仅在产后几天内肚子大，甚至在产后的几个月，肚子仍然看上去仍然不小。其实这和怀孕的过程，以及产后的恢复有关。

从怀孕的过程中来说，未怀孕的女性，子宫如同鸭梨般大小，重量也只有50克左右。怀孕后，子宫随着胎儿的发育长大，配合着宝宝的发育，也会逐渐变大，外表看起来就是孕肚越来越明显。

而经过了十月怀胎，足月的宝宝会把子宫撑大到原来体积的20倍，外表上起来和一个西瓜差不多大，而被撑大后的子宫，自然也是要有一定的时间恢复的，大约需要4-6周的时间。

开始是产后的7-10天，增大的子宫已经明显缩小，并下降到盆腔内，而产后的28-42天，就慢慢地恢复到孕前的状态。不过这个恢复时间也是因人而异，有的妈妈恢复慢，尤其是那些本来腰腹部赘肉就比较多的女性，在产后的几个月，看上去也是很臃肿的样子。

从产后恢复来说，有些孕妇在怀孕期间，为了增加胎儿的营养摄入较多的食物，孕妇会有体重增大、腰腹部脂肪堆积的情况，这些都需要时间慢慢恢复，不能着急。

怀胎十月，肚子上的肉不是一天长上去的，产后减掉大肚腩也不要想着一蹴而就，在照顾好自己和宝宝身体的同时，减掉大肚子也要从长计议，随着产后身体的恢复和锻炼，慢慢地甩掉腰腹部的脂肪，让大肚腩变平。

产后如何快速地瘦回以前的“小蛮腰”？这里推荐几个方法

这里推荐几个帮助产妇产后瘦肚子的小技巧：

早上空腹喝水：

很多产妇的腰腹部位脂肪囤积，很大程度是因为便秘，而导致便秘的原因就是饮水量不足，胃肠内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致肠胃蠕动变慢。

早上起床后空腹喝一杯水，可以有助于消除便秘，更好地帮助产后妈妈减掉腰腹部位的脂肪。

饭后靠墙站：

晚饭后半小时,让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部等尽量贴紧墙面，这个过程刚开始会很累，但一定要坚持，15分钟后就可以解放了。

据说，这个方式不仅能瘦腰瘦肚子，就连大腿和脖子、脸都能变瘦呢~

收腹走路：

在平时的走路过程中，产后的妈妈尽量用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。

站立扭腰：

产后妈妈在看电视，或者是看广告的空挡，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，这些动作每天都坚持，也会帮助你甩掉小肚腩。

小岛想说：

这里还是给没有当妈妈，或者即将当妈妈的姐妹们提个醒，“卸货”后发现自己的肚子还没有恢复，依旧很大时也不要着急，把一切都交给时间，好好调养，身体允许后好好锻炼，大肚腩早晚会下去的。