秋分节气吃什么食物（秋分吃的食物介绍）

鸡蛋“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛玩“竖蛋”后不要忘了吃鸡蛋,鸡蛋的营养功效很强大，下面我们就来说一说关于秋分节气吃什么食物?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

秋分节气吃什么食物

鸡蛋。“秋分”来临之际,我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。玩“竖蛋”后不要忘了吃鸡蛋,鸡蛋的营养功效很强大。

汤圆。秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

秋菜。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。

野苋菜。野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效,食之可增强抗病、防病能力,健康少病,润肤美容。