佛说世间皆苦唯有自渡放下执念（佛说众生皆苦）

文/夏莫

01

从生到死，从年幼到苍老，每一个人就像是一片落叶，一粒尘埃，一滴水，仿佛来过这个世上，走过很多地方，但又如白驹过隙，转眼一切皆成空。

佛曰：“人生有八苦，生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。”

人生的路上，有太多的苦难。

当你默默无闻的时候，不愿意惹是非，但总有人会欺负到你头上，你万分忍让，对方就会肆无忌惮，还告诉你，这个世界就是弱肉强食，就是这样残酷的法则。

当你功成名就，却发现自己的名利，都是拿自己最重要的东西换来的，时间、精力、健康，发现自己没有好好陪家人吃一顿饭，没有陪孩子去过一次游乐场……

就这样老去了，梦想、快乐、幸福都离自己远去，到头来，终成一场空。

你我皆凡人，没有佛家的悟性，可以一切随缘，万般皆自在。有太多人放在心里，太多的牵挂不能舍弃。哪怕自己痛苦，付出自己所有，也要咬着牙撑下去。

到最后，灯尽油干的那一刻，留下最后一滴泪，留给这个世界。可这个世界，从来都不曾在乎过，是否有这样的一个你。来过，爱过，然后就这样悄然离开过。

02、人生遇挫，唯有看开，继续朝前

佛曰：“命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。”

你我皆凡人，佛说一切皆不变，可我看一切变得太快，还没有来得及告白，爱的人就已经走远。还没有学会珍惜，你已经说再见。

这世界变化的也太快，当你我还趾高气扬、斗志昂扬的说，我们是这个世界的主人，而现实却狠狠地把我们的心撕碎。

你如果不努力，如果跑得慢一点，别说主人，就是跟上这个时代都觉得太难。做什么都难，总是不停的尝试，不停的失败，哭过之后，再次重新来过。

街头上，不少喝得烂醉的人，不敢给家人诉说自己的压力，甚至不敢在他们面前哭泣，抱着陌生人痛哭一场，缓解自己的压力。

佛说的那种自在安宁的生活，为什么离自己那么遥远？

这个世界上，最该善待的人就是自己。如果对自己好一点，对自己不要那么苛刻，也不要强求自己一定要做到什么，那么自己感觉到的温暖就会多一点，心态也会更加平和。

其实有时候，只不过是我们过于执着，承受不了的东西，一直在挑战自己的极限，发现自己拼尽全力也得不到。能够看破这一点，才能够学会放下，才能让自己坦荡前行。

03、人生遇困境，唯有放下，继续朝前

佛曰：“坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。”

每一个人都会遇到撕心裂肺的事情，自己的挚爱离自己远去，最亲近的亲人去世，或者是自己遭遇到了不幸，让自己深受打击。

所有的一切都考验着自己的精神承受能力，这个时候没有办法豁达，只有深深的痛苦，徘徊在自己的心头，久久的无法散去。

你我皆凡人，心中或多或少，都会有疤痕烙印，看似已经完全愈合，但是某一个特定的点触及，还是会火辣辣的疼，还是会鲜血淋漓。

佛祖虽然告诉过我们，世间一切皆有定数，就像花朵，春天自然会开，叶子到秋天就会飘零。该离我们而去的人，我们怎么也留不住。

这世间，唯有缘分最为玄妙，有缘，则会在一起，无缘，则会散去，不管你愿不愿意，是否舍得，是否能接受。

我们改变不了这个世界，也改变不了这种现实，唯有劝自己改变心态，学会放下，让自己的心回归宁静。

04、众生皆苦，活着便没有易事

人活着，很难，唯有不断朝前看，唯有不断放下，学会轻装上阵。

柏拉图说过：“如果不幸福不快乐那就放手吧，人生最遗憾的莫过于轻易的放弃了，不该放弃的，固执的坚持了，不该坚持的。”

每个人都有自己的欲望，或渴望自己拥有完美的爱情和姻缘，或渴望自己有富可敌国的金钱，或渴望自己名利双收，总有太多太多的欲望，让人性越来越贪婪。

人心越来越浮躁，越来越感觉不到满足，让人越来越没有安全感。这样的日子会过得充满焦虑，每天心头上都压着一座大山。体会不到快乐和幸福，更觉得人生滋味只剩下了苦。

其实活着，就是如同过山车一般，生命起起伏伏，状态高高低低，没有人能真正的控制自己的人生，唯有尽力掌控自己的心态。

顺境的时候，居安思危，逆境的时候，淡定从容。要让自己拿得起、放得下，卸下自己所有的负担。

过去的，不管开心的还是难过的，都要勇敢的说声再见，把自己归零，面向前方，大步前行。

你我皆凡人，承担不了的，就选择放下，追求不到的，就放过自己，换一种活法，或许更加轻松快乐。

05、众生皆苦，你唯有看开、放下

如果不能放过自己，让自己沉浸在痛苦之中，时间久了，自己的“拥有”，也会变成“失去”。因为一直沉浸在过去，便不会珍惜自己现有的一切。

如果看不透，那些你追求的，终究是不属于你的，依旧痴痴地等，或者拼命的去追，遍体鳞伤的只有你自己。守着无尽的孤独和痛苦，抱怨人生，却没人能理解，懂你的苦。

佛说：“你的心如果不动，那么世间万物，皆不动。但是你动了心，也未必能得偿所愿，这是人生常态，不必太过于固执。”

经历的多了，就会明白，自己想要的越多，乐趣就会越少。当自己把一切都看淡，反而会多了很多释然。

学会看开和放下，虽然短时间内，不能够参透佛法，真正看透人生的博大精深。但只要总是不断在进步，让自己更潇洒，便能找回属于自己的快乐。

-END-

今日话题：

你会怎么选择面对人生的“苦”？

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