香菇这么吃比肉还要香（冬季吃香菇的季节）

冬天特别爱喝香菇酸辣汤

为什么最爱，大约是可以预防感冒还好喝吧

香菇里含一种特殊的香菇多糖，可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，从而提高免疫力预防感冒。这个感冒多发的季节尤为重要

嘿嘿，说下做法

香菇几朵，金针菇几根

豆腐切几块，放一点点油炒一炒

再放点夏天秘制的正宗西红柿汁翻炒一会[哇]，最后放点胡椒粉，勾芡，出锅放点香菜和小葱和香油，完美！

香菇也是世界公认的高级营养保健食材，可以降血压、降血脂、降胆固醇。

香菇中含有嘌呤、胆碱、络氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能够起到降三高的功效，还可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病

所以不要以为养生很贵，把吃烤串的钱拿来买香菇，39/包，一家人一起吃能吃几十顿，它不香吗？