美的豆浆机五谷豆浆和快速豆浆（美的早安豆浆机）

工作节奏快、生活压力大，年轻人也是白发早生，多吃一点黑色食物，缓解一下压力

By youhaha0的厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 黑米 30克
• 黑豆 50克
• 黑芝麻 10克
• 清水 1000毫升
• 白糖 少许

做法步骤

1、准备食材

2、黑豆清洗浸泡后，放入搅拌杯中

3、放入黑芝麻（炒熟的）

4、加入清水至豆浆刻度

5、启用五谷豆浆功能，烹饪时间29分钟，提示音响起，烹饪结束，加入少许白糖搅匀后饮用

6、

7、

小贴士

黑芝麻用炒熟的，豆子可以不用泡发

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