怎么才能提高口头表达力？培养表达力的途径

(一)提高口头表达能力

1.把握语音、语气和语调

语音、语气和语调是口头表达的基本功，提高口头表达能力，必须从声开始。古希腊哲学家亚里士多德在《修辞学》一书中指出:“什么时候说得明亮，什么时候说得柔和，或者介于两者之间；什么时候说得高，什么时候说得低，或者不高不低——都是关系到演讲成败的关键问题。法国哲学家帕斯卡也说过:“说话的语调可以左右最明智之人，并且改变一篇文章或一首诗的力量。”

语音、语气和语调都把握得恰到好处的和谐之声，是每一个口头表达者追求的目标。当然，声音美与不美有着先天的因素。有的人天生就音色甜美纯真，有的声音天生浑厚凝重，但优美的声音更多的来自后天的有目的的训练。按照声音运动的规律，采用科学练声方法，辅之以情感的体验，对自己用以口头表达的声音加以引导，就可以使声音成为口头表达的有力工具，为语言传播增光添彩。公元4世纪希腊雅典的狄里斯在当时被称为“历史性的雄辩家”，但据说他天生声音低沉，呼吸急促。开始演讲时别人总是很难听懂他在说些什么。狄里斯并不灰心，反而更加努力地练习说话，每天对着镜子观察自己说话的嘴型，做发声练习。一直坚持不懈。几年过去后，当狄里斯再次登上演讲台时，博得了全场听众的热烈喝彩。关于语音、语气和语调的简单练习方法，除了像狄里斯一样对着镜子练口型外，还有就是在空旷地大声呐喊以及带有感情色彩大声朗读绕口令、诗词、文言文和抒情散文等

2.增强逻辑能力

逻辑能力包括逻辑推理能力和逻辑思维能力。口头表达时，表达者如果没有一种高度的逻辑能力，那么就像在大海中漂泊的小舟，无法掌握航向。即使他在事先做了非常充分的准备，临场还是会觉得底气不足。逻辑能力可以帮助听众在复杂的现象和严密的理论论述中发现基本的逻辑关系和逻辑结构，从而比较容易获得听众的认同。

逻辑能力事实上说明了一个人思维的清晰度，它与一个人的知识结构有很大的关系，但人们也可以有意识地进行一些系统的训练。比如进行辩论练习和在平时深入思考一些没有定论的社会问题，得出自己的看法。另外，还可以做些数学题目，增强数学理性。

3提高陈述能力

陈述能力是一种能够准确地表达自己的思想和观点、更为重要的是能够富有感染力地进行表达，能够深深地打动听众的能力。它实际上是一种组织句子、说明思想和意愿、将思想观念准确地转变成语言、使用成语、俗语等方面综合能力的体现。它主要是一种遣词造句能力，即掌握词汇的量、对词汇使用的恰当性、使用概念的准确性。前英国首相邱吉尔据称是掌握词汇量最多的人之一，这给他的演讲成功奠定了很好的基础。

要提高陈述能力，主要是靠平时的词汇积累，到该口头表达时，其话语就会变得魅力四射。从下面一段演讲辞中，人们可以体会到邱吉尔的遣词造句能力:“我要向下院说:‘我没有什么可以奉献，有的只是热血、辛劳、眼泪和汗水’摆在我们面前的，是一场极为痛苦的严峻考验。在我们面前，有许多许多漫长的斗争和苦难的岁月。你们问：我们的政策是什么，我说，我们的政策就是用我们的全部能力，用上帝所能给予我们的全部力量，在海上、陆地和空中进行战争，同一个在人类黑暗悲惨的罪恶史上所从未有过的穷凶极恶的暴政进行战争。这就是我们的政策。你们问：:我们的目标是什么?我们可以用两个字回答，胜利——不惜一切代价，去赢得胜利，无论多么可怕，也要赢得胜利，无论道路多么遥远和艰难，也要赢得胜利。因为没有胜利，就没有生存。”

在陈述中适当穿插一些幽默，就能够不断地将听众的情绪推向高潮，提高口头表达的效果。当然，培养人的幽默感不是靠背诵一些他人创造的幽默和笑话就能够起作用的，人的幽默素质除了要有宽广的知识面作为支撑外，最重要的是要有很强的发散性思维的能力。人们平时可以多读一些诗歌、古文和名人的演讲辞，要注意多进行写作练习。深圳经济特区创业之初，当时蛇口工业区的负责人袁庚是位谈判高手。在引进美国浮法玻璃厂的技术谈判中，通过多次交锋，双方的焦点集中在每年所付专利费占销售总额的百分比上。美国要6%，我方还价4%。美国降到5%,我方还价到4.5%。寸利必争，形成僵局〕这时，袁庚开口了:“先生们，我们的祖先4000多年前就发明了指南针，200多年前就发明了火药，现在全人类都在享受这伟大的成果，可他们从来没有要过什么专利。我们作为后代，也从未因此骂过自己的祖先，反而觉得光荣。请问各位，那时候你们的祖先在哪里?恐怕还在树上吧。各位先生请看看自已的胸前，是否特别多毛？”美国人真的低头看了看自己的胸前，一个个咧嘴笑了。这笑声不仅表明他们对袁庚言外之意的理解，而且包含着对袁庚的钦佩。坦率、幽默而又机智的话语犹如润滑刘，融洽了双方的关系，缩短了双方的距离最后达成了有利于我方的协议;我方每年付占销售总额4.75%的专利费，为期10年。三寸之舌就这样不付任何代价创造了神奇的效应。

4.重视临场发挥能力

当口头表达面对众多听众时，有的人会怯场，这就需要提高临场能力。一是增强自信心。要把听众，无论是认识的还是不认识的，都当成自已的朋友来看待。大家知道，人们平时与陌生人说话要顾前顾后，而与朋友在一起时就要轻松很多。所以，表达者始终要有一种感觉，就是觉得与听众之间有很亲密的感情联系，就会克服胆法心理。二是具有适应情景变迁的能力。口头表达如果只是根据事先准备的文稿背诵，不会取得良好的效果。应该善于在谈话过程中捕捉各种信息，了解听众的心理，然后调整讲话策略。亚里士多德在《修辞学》一书中主张，应对不同年岭、不同性格、不同职业、不同地位的人采取不同的劝说手段和修辞方式。三是提高临场的内控力。口头表达时要避免如下几种情况的出现:自我陶醉，情绪化，脱离辩论等。这些情况的发生基本上都是因为缺乏内控力而产生的。临场的内控力主要来自于人们平时对自己的性格、气质的锤炼和注意养成良好的情操，人们平时要努力养成谦虚谨慎的作风、宽广的胸襟和真诚待人的生活态度。