怀孕以后身体的各种变化（怀孕之后身体都有哪些变化）

收获了怀孕的喜悦，准妈妈由此便开始进入了十月怀胎的孕育之旅，憧憬并等待着宝宝的诞生。

那么，从孕育之初到分娩，孕妈妈的身体会有哪些变化呢？

1，孕1月

孕1月，胎宝宝刚有受精卵形成为小小胚芽，大多数孕妈妈还没有出现妊娠症状。

孕妈妈的体重与孕前相比，基本上没有变化。乳房会稍稍变硬，乳头颜色变深并且会变得很敏感，稍有触碰会感觉有痛感。不过，乳房的变化情况有的孕妈妈也会感觉不到。

孕妈妈由于体内激素分泌失衡，比较敏感的孕妈妈会开始出现恶心、呕吐症状。少部分孕妈妈会出现类似感冒的症状，比如：身体疲乏无力、发热、胃寒等。

2，孕2月

大部分孕妈妈开始出现早孕反应。比如：头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐，喜欢酸性食物，讨厌油腻。

孕妈妈的体重没有明显增长，有些孕妈妈因为早孕反应体重反而会有所下降。孕妈妈的乳房在雌激素和孕激素的共同刺激下逐渐变大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象 。另外，乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。

3，孕3月

孕3月是孕早期的最后一个月，大部分孕妈妈已经停止孕吐。可是刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激依然非常敏感，连接胎儿和母体的胎盘也很不稳定，因此孕妈妈不要因为已经适应目前的身体状况，而忽视了自己身体的变化和生活中的一些小细节，避免因不小心引发流产。

这个月孕妈妈的食欲开始有所增加。下腹部还未明显隆起，子宫在孕3月的月末时，已如母体拳头大小。乳晕和乳头色素沉着更明显，颜色变黑，乳房胀痛，开始进一步长大。

4，孕4月

孕4月开始进入平稳的孕中期，孕妈妈的腹部开始逐渐隆起，随着孕妈妈的食欲逐渐增加，体重也随之增加。

这个月孕妈妈已经能感到乳房在增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰，孕妈妈的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

孕妈妈阴道分泌的“白带”增多，不过，孕妈妈不用担心，分泌物是自然现象。正常的分泌物是白色、稀薄、无异味的。如果分泌物量多而且颜色、性状有异常，需要及时看医生。

孕妈妈增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，因此会出现排尿间隔缩短，排尿次数增加，总感觉有排不净尿的情况。但是，孕妈妈需要注意不可有意憋尿或者因为害怕上厕所的次数多，而不喝水，以免造成尿路感染。

5，孕5月

孕妈妈的身体变化越来越明显，肚子越来越大，接近典型孕妈妈的体型，身心也都处于稳定期。在体重方面，孕妈妈最少增加了2千克体重，部分孕妈妈也许会达到5千克。

这个时期孕妈妈的子宫，可测得子宫宫底高度在耻骨联合上缘的15—18厘米处，胎宝宝19周的时候，孕妈妈的子宫底每周会升高1厘米。

乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白的液体。臀部也会因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较前丰满的样子。

随着孕妈妈子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以，孕妈妈尿频的现象基本消失。

6，孕6月

这个时期，孕妈妈进入了安全的孕中期，子宫变得更大，已经孕味十足。此时，孕妈妈应好好地利用这段时间加强营养，增强体质，为将来分娩和产后哺乳做准备。

孕妈妈的体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长，子宫底已高达腹部，孕妈妈自己已经能够准确地判断出增大的子宫。

乳房会越发变大，乳腺功能发达，挤压乳房时会流出一些黏性很强的黄色稀薄乳汁。

腰部开始明显增粗，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妈妈特有的状态。由于孕妈妈对身体的变化还不习惯，所以很容易倾倒，腰部和背部也因此对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈妈在坐下或者站起时会感到吃力。

7，孕7月

孕25—28周为孕7月，这时期由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，孕妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克，可能会引起行动不便。此时期，孕妈妈需要特别注意安全，预防早产。

孕妈妈子宫宫底上升到脐上1—2横指，子宫高度为24—26厘米。乳房偶尔会分泌出少量乳汁，属于正常现象。

孕妈妈的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。

这时期，孕妈妈由于新陈代谢时消耗氧气的量加大，呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁。

同时，胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来的65—70次/分钟增加至80次/分钟以上，故孕妈妈很容易出现贫血。

有些孕妈这个时期会感到眼睛不适，怕光、发干、发涩，不过不用担心，这是比较典型的孕期反应，可以使用一些消除眼部疲劳，保持眼睛湿润的保健眼药水，以缓解不适。

8，孕8月

进入孕8月 ，孕妈妈的身体也越来越重，胎儿不断的增大，每周增加500克很正常 ，各种不适随之而至。孕妈妈的双腿会感受到压力大，胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象，早晨起床会手指发麻。

孕妈妈子宫向前挺得更为明显，子宫底的高度已经上升到25—27厘米。乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿皮肤上的妊娠纹明显增多。并且，由于激素的作用，乳头周围、下腹部、外阴部的颜色日渐加深。

同时，子宫的增大，孕妈妈的腹部、肠、胃、膀胱受到压迫，孕妈妈会常常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数增多。有的孕妈妈还会出现便秘和烧心感。

孕妈妈的骨盆、关节、韧带均会出现松弛情况，如果过分松弛可引起关节疼痛，耻骨联合可呈轻度分离，主要是因为孕激素的影响。此外，孕妈妈极易出现腰酸症状。另外，在呼吸方面，孕妈妈会常常觉得胸口上不来气，甚至需要用肩来协助呼吸。

9，孕9月

进入孕9月，孕妈妈到了怀孕过程中最为烦恼的时候，腹部还在向前挺进，加之身体变得更为沉重，因此孕妈妈的行动会很笨拙，一不小心就会引发身体疼痛等不适。子宫底高达至28—30厘米，已经升至心口窝。乳腺和乳腺导管继续发育，已经完全具备分泌乳汁的能力。

胎儿胎头下降，压迫膀胱，会导致孕妈妈的尿频现象加重。同时，由于孕妈妈的活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，因此会造成孕妈妈便秘，甚至引起痔疮 。

孕妈妈此时手、脚，腿等均会出现水肿，对于水肿情况严重的孕妈妈，要及时去医院看医生。到了36周的时候，孕妈妈前一阵子的呼吸困难在本阶段开始缓解。

10，孕10月

一般过了37周，胎儿已经足月了。胎儿身体的各个器官都已经长好，随时等待来到这个世界。

这个时期的孕妈妈很容易陷入忧郁的状态。这是因为，分娩来临的焦虑、睡眠不足产生的疲劳，以及渴望怀孕的结束等情绪而导致。

此时的孕妈妈要保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。

孕妈妈的体重已经达到高峰期，有更多乳汁从乳头溢出，子宫底下降，进入盆腔，阴道分泌物增多，常会尿急，便秘会更明显。子宫下降对胸部的压迫消除，呼吸变得较轻松。会有不规则阵痛，浮肿，静脉曲张等感觉，在分娩前更加明显。

孕10月，孕妈妈可以适当了解一下分娩的过程，做到心中有数。待产的过程中，适当增加活动量。比如：爬爬楼梯，走走路，有助于自然分娩。如果是顺产，一旦出现不规律宫缩或者见红 要及刻准备去医院。一旦羊水破了，要及时联系医院或拨打救护电话。如果过了41周还未分娩，要马上去医院。

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