腿上都能看到血管和青筋什么原因（腿上青筋明显小心）

炎炎夏日，女士们穿上了连衣裙和热裤，这时候，有的女士发现，自己身上的静脉血管比别人的更加的明显，腿上有不少清晰可见的细小血管丛，还有弯弯曲曲的青筋。看着既不美观，又很担心，这是不是就是传说中的静脉曲张？要不要处理呢？

南方医科大学第三附属医院血管外科主任周忠信说，其实光凭腿上冒青筋这个症状是不能诊断为静脉曲张的，因部分人的皮肤比较薄，静脉血管走形在皮肤下面，就会显得更加明显。特别是皮肤比较白皙，身形较为瘦弱人群更为较常见，是一种正常的现象。但如果青筋格外明显，且有加重趋势的人群要多加注意，有可能是静脉曲张的“前兆”。

那么除了外观上的血管明显、难看，这种情况会不会对身体健康造成危害呢？周忠信表示，如果有静脉曲张的趋势，随着情况逐渐加重，也会对患者的腿部健康和生活造成一定影响。长时间的回流障碍和静脉高压，会出现腿部疲劳感、肿胀、疼痛、抽筋等，尤其是在下午、傍晚，或者长时间站立行走后症状明显，严重时会影响正常生活。

一般来说，女性易患静脉曲张，特别是高龄、肥胖和超重，妊娠或多次妊娠的。另外，长时间站立工作如教师、交警、医护人员等，这些人群更容易患静脉曲张。

“如果下肢静脉血管明显，是可以自行检查的，一般来说左下肢发生静脉曲张的可能性更大。”周忠信说，首先可以观察腿部的青筋是否明显凸出于皮肤的表面，并且像蚯蚓一样弯曲延伸。是否在站立或者坐位时凸出更加的明显，如果情况都符合，那大概率是患有静脉曲张症状的患者。建议要及时到正规医院的血管外科就诊，通过医生的查体以及相关检查，就可以知道自己是不是静脉曲张，曲张程度如何。根据临床评估结果，医生会提出相应的治疗建议。

周忠信说，下肢静脉曲张患者建议要尽早关注，在适当的时间要开始治疗。轻度的静脉曲张，尚未发生并发症的患者，可以通过保守治疗的方式，减缓静脉曲张进展，改善症状。如果静脉曲张严重到影响生活，或者已经出现前述相关并发症，建议通过手术进行积极治疗。

怎么做才能够更好地避免静脉曲张发生呢？周忠信提醒，首先是要规律锻炼，保持正常体重。避免久坐、久站，走得太多太久。另外，可以适当垫高床垫的尾部，让脚部适当抬高；办公人员可以加个脚垫凳，每隔一小时适当活动一下脚踝。

有曲张静脉倾向的人群，可以穿着预防型静脉曲张弹力袜，穿着时可以帮助腿部静脉血液回流，减少静脉血淤积，从而延缓进展、改善症状。

【通讯员】陈晓霖