皮肤衰老的三大原因揭秘（皮肤衰老的原因）

在学习很多美肤心得之前，我们究竟有过多少“损肤心得”？，下面我们就来说一说关于皮肤衰老的三大原因揭秘?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

皮肤衰老的三大原因揭秘

在学习很多美肤心得之前，我们究竟有过多少“损肤心得”？

因为你想变美，首先要做的，就是停止对自己美容的损伤。

相信每一个过了25岁的女生们都和我有一种共同的体会，那就是：“就在一瞬间，时光飞逝如电”。

在我结婚以前，生活中很少有“为自己的皮肤担心”这项内容，从小到大，经常能听到身边的人夸我皮肤嫩，有光泽、白。被人夸习惯了，就更是忽视了关照自己的皮肤。那个时候，我对护肤品几乎一点儿研究也没有，平时擦脸就是一瓶大宝。

25岁的时候，我发现了自己的眼周出现了一道小小的细纹，这不，可吓坏了，开始照镜子，这越照吧，问题就越多。镜子中的我，脸上的毛孔越来越粗，法令纹也开始变深，脸颊的小斑点也出来了……

这个时间才开始慢慢意识到护肤的重要，还好不算太晚。

除了自然衰老外，有以下几点是日常不注意造成的：

1.对自己的皮肤不够重视，不够照顾。

以前在选用护肤品从来都想反正自己底子好，用什么都一样的心态。在该用精华液和眼霜的时候，没来得及。岁数再大一点，才知道它们的重要。

2.化妆后不注意卸妆。

出门上班，聚会逛街都要化妆。但是有很多人到了晚上睡觉前，因为很疲倦，就只简单地卸妆，用洗面奶一洗就完事，完全不知道有多少残留的化妆品正在腐蚀自己的脸。

3.表情太丰富，喜欢做怪相，挤眉弄眼，大笑。

从很早之前就关注一位著名现代舞蹈家的培训课，这位舞蹈家年龄上虽然可以做长辈了，但她看上去至少比真实年龄年轻10岁。下课后我们一起讨论过如何保养，她说，最重要的就是内心安宁和不要有太多的脸部表情，难怪，关注她以后总是很难看到她大笑。其实，微笑也同样可以表达内心的感受。

4.洗脸比较狠。

这个毛病有很多人都做过，年轻的时候大家都不注意，总是狠狠地用毛巾擦脸，后来才慢慢意识到那样做会拉伤皮肤，得不偿失。

5.熬夜。

现在熬夜几乎是每个人的必修课，手机一看停不住，手机一放睡不着。灯一关总忍不住拿起手机再刷一刷。熬夜是女人皮肤的大敌，上班的时候每天对着电脑，晚上又刷各种视频，追剧逛平台到深夜，第二天准是黑眼圈，脸色灰暗、疲态尽显。这种生活习惯对皮肤的损伤是美容院、化妆品都无法补救的。

除了以上几点，生活常见的“损肤行为”太多了，还有不爱运动，喜欢吃辛辣的食物，抽烟等。但是人非圣人，总是要在错误之后才能明白什么是对的，“一点一滴的改变就会创造一个奇迹”，停止损肤，护肤从这篇文章开始。