经常憋尿对身体有什么危害吗（经常憋尿会有哪些危害）

憋尿是一件非常不好的生活习惯，它不仅会伤害人的身体健康，还有尿失禁的可能。尤其是对于女性来说，带来的伤害和影响是非常大的。那么让我们具体来分析一下女性经常憋尿会有哪些坏处？

危害1、尿路感染

尿液中是含有非常多的细菌，因为尿液也起到冲刷细菌的作用。如果经常憋尿的话，就会导致尿液一直在膀胱内储存，那么尿液就不会将膀胱内的细菌冲刷干净就会导致细菌在膀胱内滋生。另外如果尿液储存超过膀胱的最大容量，就特别容易使膀胱内膜受损，那么细菌就会感染，另外由于女性的尿道比较短，特别容易受到尿路的感染，而尿路离生殖器官又非常近，进而引发一系列的妇科疾病。

危害2、括约肌出现损伤

膀胱就像一个可伸缩的球体，可以储存不同容量的尿液。但是即使他再能伸缩也有一个最大的限度，一般膀胱的最大限度是600毫升，如果超过了这个限度，就会使膀胱逐渐的失去弹性，进而就会导致膀胱括约肌受伤。如果膀胱的括约肌受伤了就会导致憋不住尿，人就会经常的去厕所，非常影响女性的工作和生活。

危害3、损伤肾脏

我们都知道膀胱其实是有一个最大的储量限度的，如果超过了这个限度，膀胱里面的尿液就会逆行至肾脏，就会造成肾脏损伤严重，甚至还会得上尿毒症或者肾衰竭，危及人的生命。所以如果憋尿的话，影响的并不只是膀胱和尿道还有可能会损伤肾脏，所以不能忽视。为了保护肾脏不受损伤，憋尿这个习惯的改掉其实不算什么。

危害4、尿失禁

有人会问了，为什么憋尿这么一个很稀松平常的习惯会导致尿失禁呢？其实我们进行排尿的行为是由神经所控制的，如果经常憋尿的话，那么就会导致神经元绷紧，久而久之就会使神经元的控制紊乱，而神经失去了对膀胱的控制就会导致尿失禁，对于女性无疑是灾难。

憋尿对于女性来说伤害是非常大的，由于女性特殊的身体构造知识女性等尿路特别容易受到感染，既而会引发一系列其他的疾病，所以说为了自身的身体健康，一定要改掉憋尿的坏习惯。