鲍鱼汤怎么炖适合孩子(把它一起放进去)

鲍鱼瘦肉炖汤(宝宝辅食)

鲍鱼汤怎么炖适合孩子(把它一起放进去)(1)

鲍鱼汤怎么炖适合孩子(把它一起放进去)(2)

寻味食嘉JJ

注意要对食材不过敏才能吃哦!

这道汤做法简单,一家老小都能吃,营养丰富,鲍鱼壳可以清热平肝,滋阴。鲍鱼1岁后的宝宝就可以吃了,但不建议一次吃太多,切碎少量。鲍鱼含有各种维生素,还能补钙。

用料

带壳鲍鱼3只瘦肉1小块适量吧姜1-2片

鲍鱼瘦肉炖汤(宝宝辅食)的做法

  1. 新鲜鲍鱼请店主杀好,或者自己把内脏取出来。然后要用刷子里里外外刷干净,特别是壳的地方,可以泡一会儿,焯水。

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  1. 买回家自己处理也很简单。

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  1. 准备炖盅,把瘦肉随便切,放入刷好的鲍鱼,姜片。炖1.5-2小时。

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  1. 给宝宝吃,我没加盐,非常甜的汤,喜欢可以自己加盐调味。

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  1. 炖好的肉如果是小宝可以加点汤打成泥,然后冷冻起来,2-3天吃完。

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  1. 金黄的汤汁,可以多炖一些,冷冻保存,用来煮面条!

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