沙溢参加过的综艺有哪些 5档综艺同时在播

沙溢在这个夏天悄悄霸屏了！

最近看综艺，打开一个台，看到沙溢，换个台，还能看到他。在网络平台也是一样，好几档综艺里都有沙溢的身影。不数不知道，一数吓一跳，沙溢竟然有5档综艺同时在播。

这5档综艺里，《奔跑吧》第四季和《妻子的浪漫旅行4》都是属于收视率和话题度兼具的节目。只要能参加其中一个，就能收割一大批粉丝，让人气上一个台阶。沙溢一次就参加了两个！

除此之外，沙溢还有一档恋爱观察类综艺《喜欢你我也是》，以及搭档岳云鹏录制的《未知的餐桌》。

以上4档综艺，沙溢都是常驻嘉宾。另外还有作为首期飞行嘉宾的《青春环游记2》，节目的开播前两期非常重要，沙溢作为首个飞行嘉宾，可见节目组对他寄予的期望。

户外有《奔跑吧》室内有《喜欢你我也是》，夫妻类有《妻子的浪漫旅行》，个人有《未知的餐桌》，全面出击的沙溢，算得上综艺界的顶流了。

不仅综艺全面开花，沙溢还格外得央视的青睐，从2012年到2020年，沙溢上了6次春晚，一次元宵晚会。这个引人注目的成绩放在沙溢的身上，显得格外的低调，因为沙溢从小就是个不喜欢出头的人。

没错，沙溢闯出自己的一片天成为综艺界的扛把子，不是因为有什么资本在捧他 ，而是靠他自带的气质——“怂”。

沙溢的成名得益于《武林外传》，这部国产情景喜剧的代表作，是一代人的回忆，至今仍无可以超越之作。凭借“白展堂”一角成名之后，沙溢的转型之路并不顺遂。

“老白”大获成功之后，很多相似的角色都找上了沙溢，但是沙溢不想重复走一条路，于是他接拍了《甜蜜蜜》。就是那部邓超孙俪戏里戏外都甜蜜蜜的《甜蜜蜜》，沙溢饰演一直默默守护孙俪的深情男二。

沙溢甚至还尝试过反派角色，在《青盲》中饰演一个斯文败类，外表斯文，内心残忍。新版《三国》沙溢也有出演，最开始定的角色是赵云，最后出演的是孙策。

多番尝试，沙溢依然没有再扑腾出什么水花。并非沙溢演技差，相反，他参演的电视电影口碑评分都不错，只是因为受众、题材等各方面的原因，沙溢在表演方面的转型不像姚晨闫妮那样成功。

沙溢的翻红是因为综艺。先是带着儿子安吉上《爸爸去哪儿》，因为酷似宋仲基的大儿子安吉，沙溢获得了一批人的关注。真正因为综艺火起来，是沙溢参加《极限挑战》。那一次，“心疼沙溢”被网友刷上了热搜，沙溢身上“怂”的特质被放大展现在大家面前。

沙溢录制的那期《极限挑战》，至今仍然是综艺节目中的名场面。一说到“金钟罩铁布衫”，就会想起沙溢被男人帮欺负惨了的样子。半夜睡床上被从天而降的水浇醒，被忽悠着手劈榴莲换来的武功秘籍，还没捂热就被孙红雷骗走，惨兮兮的同时又笑点频出，沙溢仿佛被综艺之神眷顾的人。

《极限挑战》、《奔跑吧》、《向往的生活》、《王牌对王牌》，分属四个实力最强的地方台的王牌节目，都曾多次邀请沙溢去录制节目。沙溢受综艺节目导演组的青睐，完全是靠实力说话。在他参加过的综艺里，基本都是参加了一次之后，好评度高，然后导演组在下一季继续邀请他。节目播出之后，一次次的累积下来，沙溢才有了现在霸屏的局面。

沙溢身上有两个显著的特点：国民度高，有梗。不管在哪个综艺，沙溢都堪称笑点制造机。录制《妻子的浪漫旅行》，主角是在外面旅行的妻子们，丈夫只是坐在摄影棚看看片子加评论几句，但沙溢总能依靠他的幽默细胞成为节目的焦点，只要张嘴总能引来在场人的哈哈大笑。

沙溢给人的印象，不仅搞笑，还“怂”。这个“怂”不是贬义词。在《极限挑战》因为太惨出圈之后，沙溢上综艺就经常引来“心疼沙溢”的呼声。在节目里沙溢越是惨兮兮，观众越是笑嘻嘻，也更喜欢他。而且也几乎没有人说沙溢是在故意卖惨博收视，因为他身上的“怂”简直浑然天成。

即便是饰演赫赫有名的盗圣白展堂，身怀葵花点穴手和天下第二的轻功（第一是楚留香）绝学，仍然时不时就透出一股“怂”的气质，特别是在遇到六扇门捕快的时候。

沙溢的这张脸，即使是笑的时候，也总给人一种在委屈苦笑的感觉，也就是“怂”。这让他完全没有攻击性，很容易就获得观众缘。和其他嘉宾搭档，也很容易获得身边人的好感。作为最新加入跑男团的沙溢，和蔡徐坤组成父子档之后，俨然成为了《奔跑吧4》的收视担当。

工作上“怂怂招人爱”的沙溢，生活中也挺“怂”的。看过沙溢一家上综艺的人都知道，沙溢在家地位不高。沙溢说，即使自己没上完厕所，只要听到胡可要用厕所，他就会赶紧给女王腾位置。沙溢在胡可面前的“怂”，完全是出于对胡可的爱。

沙溢的“怂”让人越看越喜欢，这一点和贾玲很像，观众缘好，基本没什么黑点。其实，沙溢和贾玲六年前就合作过一档综艺《喜乐街》，他们俩都是常驻嘉宾。那时候就能看出沙溢和贾玲的综艺感很好了，反应迅速又幽默。因为节目做得太好，当年还以综艺节目的形式上了春晚。

现今判断一个明星火不火，看有没有人接机送机就知道。沙溢这次是真的火了，排面已经安排上了。

随着节目的全面播出，喜欢沙溢的人越来越多，不少冲着其他明星去看节目的人，最后被沙溢圈了粉。不知道屏幕前的你，是什么时候被沙溢圈粉的呢？