老寒腿冬天怎么穿（秋冬如何拯救皮屑）

很多人在冬天都会发现自己的腿会有一层皮屑

冬季如何缓解皮肤干燥、拯救“飞毛”腿呢

脱皮是由多种原因造成

1、 天气原因

冬天天气相对干燥

寒冷的空气带走腿部热量的同时

也会带走水分

使腿部皮肤变得更干燥

2、 护肤方式不正确

使用的清洁用品不适合

洗澡水的温度不适宜等

都会加剧皮肤脱屑的状况

3、长期作息不规律

白天工作疲劳

加上晚上睡眠时间又不足

会让身体遭受更大的伤害

血液循环会变慢

当人体不健康时，肌肤也会失去活力

容易出现肌肤粗糙、干燥的现象

那么，如何拯救脱皮腿呢？

洗澡水温别太高

腿脱皮很可能是因为洗澡洗得太勤

并且冬天洗澡用的水温太高

洗澡时用太热的水

会洗去皮肤上的皮脂

使皮肤更加干燥，而且在洗澡时

也不要使用碱性的香皂或沐浴露

因为它们的去油能力太强了

洗完澡涂身体乳

很多人洗完澡后

从来不涂身体乳或者润肤油

其实在浴后使用一些护肤品

能够有效地锁住肌肤中的水分

缓解脱皮的情况

注意腿部保暖

“美丽冻人”

冬天也一条裤子走天下

这种行为除了容易受凉之外

也会对皮肤有不好的影响

寒冷的空气会带走腿部的水分

使腿部皮肤变得更干燥粗糙

多喝水，保持健康作息

喝水要采取少量多次的方式

这样有助于身体对水分的吸收

免疫力低下的时候

会造成皮肤感染或是皮肤疾病的入侵

一定要有健康的作息

文字：健康气象

编辑：梁星

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