汆烫过的笋咋做好吃（枸杞汆烫莴笋清口解腻）

快过年了，清清胃，瘦两斤，为了过年吃大鱼大肉更好的胖两斤，没错，就是这么有志向！

今天要带给大家的这道菜，从色泽上来讲是红配绿了，长得有点可爱，味道来讲清清淡淡，格外的讨人喜欢。希望大家喜欢我们今天的分享啦。

准备食材：莴笋、枸杞。

1、将准备好的莴笋，削皮，冲洗，之后切成一个个条形状，留以备用。

2、起锅烧水，将准备好的枸杞放在锅中，进行炖煮。

3、再将准备好的莴笋条放在锅中，进行焯煮，连同之前的枸杞。

4、在锅中，加入适当量的盐巴，进行简单的调味。

5、简单的炖煮之后盛出来就好啦。

这就是我们今日份的分享啦，看似清清淡淡的，其实吃起来也是清淡的，无论是用来刮油、还是调理胃口都是很好的。枸杞煮水的味道也浸透到莴笋中，吃起来格外的让人喜欢，今天就是这样，咱们下期见！