小孩睡觉打鼾是什么原因怎么解决（多半是它在作怪）

受访专家：田广永（南方医科大学第三附属医院耳鼻咽喉科主任）

孩子注意力不集中，常常困倦，变得特别好动，甚至长相都变丑了，这些都可能是儿童鼾症引起的。

成年人睡觉打呼噜很常见，可如今，儿童和青少年睡觉时也会打呼噜，家长不要以为这是孩子睡得香，这可能是病。孩子睡觉打呼噜会影响睡眠，还有身体和智力发育，孩子的相貌还会因此变丑。

田广永主任告诉记者，他每周接诊到的儿童鼾症患者多达几十例，家长们应该重视起来。

许多家长带孩子来就诊，并不是因为孩子打呼噜的问题，而是渐渐发现了孩子出现好动或者注意力不集中的情况，这其实属于孩子打呼噜带来的“后遗症”了。

田广永介绍，儿童鼾症的发病年龄是在2~10岁，而发病高峰则在2~7岁，这是因为，大多数儿童鼾症是因扁桃体和腺样体肥大引起的。

他说：“一般情况下，儿童的腺样体在五六岁达到高峰，以后逐步萎缩。但是，现在临床发现，很多孩子并不遵循这种发育规律。”

究其原因，一方面是空气污染对上呼吸道的刺激，导致腺样体反应性增生，另一方面是生活习惯的问题，“平时喜欢吃刺激性食物，经常喝碳酸饮料等，也会导致扁桃体和腺样体肥大。”最好的解决方法，就是手术切除腺样体和扁桃体。

田广永表示，目前没有能有效治疗腺样体肥大和扁桃体肥大的药物，手术切除是最好的办法，手术后孩子不打呼噜了，对身体也没有损害。

打鼾并不是睡得香，相反是孩子有睡眠障碍的信号。儿童患睡眠呼吸暂停综合征也慢慢常见。据田广永介绍，我国儿童鼾症伴有睡眠呼吸暂停综合征达到了6%~7%，儿童鼾症发病高峰期，正是孩子生长发育较快的时期，这对孩子成长影响很大。

“孩子无法在深睡眠中分泌生长激素，导致生长激素缺乏，会影响正常的身体发育。”他解释。此外，孩子还有注意力不集中，常困倦、多动好动或烦躁等变化。

不仅如此，孩子有睡着睡着会感到“憋住了”，家长也会看到孩子睡觉时张嘴呼吸，“这就是缺氧了。”田广永提醒，出现缺氧症状还不及时就诊，这会影响孩子的心脏功能。

田广永说：“正常情况下的血氧饱和度是98%，可有些患鼾症的孩子经过专业的睡眠检测，血氧饱和度竟然低至50%~60%，如果这种情况不加以处理的话，慢慢会造成心脏肥大，甚至会导致心衰。”

孩子长相也会因打呼噜改变。长期打鼾的孩子会出现“腺样体面容”。由于长期张口呼吸，上牙床会向外突出，久而久之还有面部畸形、牙齿外突、牙列不整等，也就是我们俗称的“天包地”。不少家长简单地以为是口腔问题，带孩子看口腔医生，其实这跟孩子打呼噜有关系。

因此，家长要留心观察，如果是由于感冒或者炎症导致的良性打鼾，孩子没有呼吸暂停症状，精神状态也没变化，这可以暂时不理。

但如果孩子有异常情况，就要到正规医院做睡眠监测或者是鼻咽镜检查。医生可以分辨哪些是良性打鼾，哪些是疾病引起的，并给予相关治疗。