今天是一个什么特殊的日子（在今天这个日子里）

人生初遇一佳人，爱意绵绵，情到浓处难自禁……少年的你，知道如何在发生性行为的同时，保护自己免受艾滋病、性病的侵袭吗？

虽然是老生常谈，但在第34个“世界艾滋病日”的今天，疾控君还是要反复唠叨：安全套，也就是避孕套，是目前最有效、性价比最高的阻断艾滋病、性病等经性传播的方式，当然也是最有效、最安全的避孕方式。

/你会用安全套吗？/

安全套嘛，套上不就行了？

路人甲

一看就没有好好实操过！

路人乙

疾控君

安全套用得不好，不小心就“喜得爱子”，万一再得艾滋……那就要凉凉了！

疾控君

疾控君这次就详详细细，从头教起！

尺寸选择

第一次购买安全套，选择最普遍适用的中号尺寸最保险（选购时认准：标称宽度52±2mm，直径33mm），安全套的尺寸过大可能会让小蝌蚪“霸气测漏”，必要时先自测后购买，不要盲目自信哦~

保证安全套的完好

不能用剪刀、牙齿撕剪包装，可以把套套推挤到一边，沿另一边撕开包装（如果担心破坏羞羞时的气氛，可以提前撕好，多撕几次就熟练了嘛）。

分清正反面！

多少羞羞小萌新因为戴反了安全套，怎么推都推不下去，凄惨的偃旗息鼓了？这次收藏好，功课记记牢！

如图所示，正面戴上就像推开纸卷一样容易，反面卷卷被扣在里面不容易推开。当然羞羞现场灯光昏暗，不好看清，容易弄反，这里疾控君教你一招，捏着悬空平放看一下，正面小揪揪会掉下来得很爽快，反面不会。

如果套上去之后才发现戴反了，不能翻面再用，要换一个，所以最好多准备几个安全套。

捏储精囊

戴上之前，要捏瘪套套上的小揪揪，那是储精囊，捏一下排出空气，为后来的“小蝌蚪”腾地方，以免“爆浆”。

避免手部尖锐金器划破安全套

摘掉你的24克拉大钻戒再推套套，除非你想收获真的“爱情结晶”。

正确把握使用和摘掉的时机

全程使用，前期分泌的前列腺液中也含有少量“小蝌蚪”和病原体，因此不要中途才使用，不要相信“我就蹭一蹭”，要从头戴到尾。

不要等到软掉再摘，结束后速战速决，用手按住安全套的底部，褪出套套，防止“小蝌蚪”泄露逃逸。

关注保质期

安全套是过期日用品的重灾区，如果你家里也屯过安全套，那么拿出来用之前一定要注意下是否已过期，安全套一般保质期为3-5年，过期了就不要再用了。

/安全套使用问答/

Q1

总有刁民想害朕，万一有人用针戳过我的安全套怎么办？

被针戳穿过的安全套就失去了保护效力，不放心的话，可以在用之前轻轻吹一下，确认安全套完好无损。

用一次就丢掉太浪费了，可以翻到另一面再用吗？

一顿操作猛如虎，定睛一看原地杵。翻过来用一点阻断意义也没有，一次性用品，不要眷恋，答应我，用过一次就扔掉好吗？

Q2

Q3

不可以翻面，那可以洗洗再用吗？

洗完烘干还是阴干？你当洗袜子啊？清洗不能有效去除上面的病原体微生物，还有可能使安全套变脆易破。

我不怕浪费，我特别害怕感染，每次都戴两层安全套，这样效果会不会更好？

1 1<1，乳胶之间相互摩擦反而会增加安全套的破损风险哦~

Q4

Q5

用完安全套好油好油，洗不干净怎么办？

可能你用了油基或硅基润滑剂，它们的特点是顺滑持久但油腻难洗。由于油基润滑剂可以分解乳胶制品，且不容易在阴道内分解清除，目前使用较少；硅基润滑剂不会分解乳胶，一般套套上那层油就是它，安全性较高，缺点是会分解硅胶制品，不能和硅胶材质玩具同用。如果讨厌油腻可以选择水基润滑剂，可溶性好、安全无毒、清洗方便，但容易挥发，只能维持15分钟，羞羞时间长的话还需要中途“加油”再上路。

安全套上的润滑剂可以吃吗？

这……老司机了，这边不建议食用哦，但吃一点也没什么大问题。

Q6

Q7

我对橡胶过敏，还能用安全套吗？

对天然橡胶过敏的话，可以尝试聚氨酯材料的安全套，贵一点，但致敏性低。

戴安全套太痛了，我不喜欢用怎么办？

痛有很多原因，可能是对乳胶材料过敏，可尝试其他材料如聚氨酯安全套，也可能是安全套太厚或者润滑不够，可选用轻薄款式或者充分润滑。多尝试几次，总有一款适合你。

Q8

Q9

安全套是消耗品，我不想自己买，有免费领取的选项吗？

我市在许多公共场所设有安全套自动发放机，现已实现了综合性医院性病门诊的全覆盖，大多数三星级以上宾馆、社区卫生服务中心、公共浴室、公共厕所、长途车站也设有安全套自动发放机，可以拿取免费安全套哦~

是不是戴了套套，就100%不会得艾滋了呢？

安全套的乳胶质地可以很好的阻断性传播疾病的病原体颗粒通过。大量流行病学调查显示，持续、正确的使用安全套，可以很大程度预防艾滋病毒经性途径传播，也能降低淋病、衣原体、阴道滴虫病等其他性传播疾病的感染风险，但目前还没有哪种预防方式经证实是可以100%预防艾滋病的。

Q10

所以啦，若你真的那么想爱，那就小心爱，套套会履行它的职责帮你抵御病毒！

上海市科委科普项目资助

项目编号：20DZ2312100

供 稿：刘春馨

编 辑：盖 晶

审 稿：宁镇 冯晓刚

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