山楂零食有营养吗（长这么大竟然不知道山楂还有拉么多的功效）

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小姿势

山楂具有降压、降脂、抗氧化、增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌哦。

男性朋友得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，吃山楂可以助消化，具有养肝去脂功效。

山楂具有养颜、瘦身的功效，它是女人的“减肥片"。

山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。

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