巨石强森和昆凌合影（和巨石强森拍戏的天王嫂昆凌）

前段时间，一部让恐高症患者看了会流泪的电影《摩天营救》上映了。

巨石强森不负众望，再一次用开挂的硬汉形象，征服了观众。

然而这次，最让人惊艳的，却是昆凌！

印象中笑容甜甜的女生，摇身一变，成了举着枪到处杀杀杀的冷酷女杀手。

凌厉的眼神，利落的身手，让很多人直到电影结束后还没反应过来，然后上网一查：这居然是昆凌！周杰伦的老婆！

是了，谁也没能把那个又乖又甜的昆凌，和电影里穿着紧身衣，走路带风的女杀手联系在一起。

昆凌这身段，也让人很难相信，她已经生了两个小孩了...

紧致的肌肉，细长的双腿，除了气质多了一丝成熟的味道，其他的好像跟以前根本没变。

1993年的昆凌，是中澳混血，是演员和模特，是周杰伦的老婆，还是女儿Hathaway和儿子Romeo的妈妈。

被老公宠上天的她，全身上下散发着少女的气息，一点也不像两个孩子的妈。

谁也没想到，这么一个甜美文静的女生，私底下竟是个健身狂魔！

她的微博和ins，除了宣传活动、晒手作，日常生活很重要的一部分，就是健身。

在她晒出的健身日常里，各种训练动作玩得飞起，看起来非常专业。

穿上公主裙，就是古堡里的漂亮公主，换上运动装，这样的肱二头肌简直不要太酷！

反观我们杰伦，抱紧奶茶不撒手，往幸福肥的方向一往无前...

好身材的保持，靠的是长久的坚持。昆凌一直把健身作为自己的日常必备，就连度假，都还在海景别墅里练练练.....

于是，我们宠妻狂魔周先生发话了：“就不能歇会儿吗....”

除了日常健身，别看昆凌身板小小的，其实她还是个格斗迷。

请了专门的教练来教，甚至进行一些对抗较强的格斗训练。

锻炼带孩子两不误的昆凌，还把小杰伦带到了健身房，看妈妈和别人“打架”，一旁的小杰伦看得不亦乐乎。

在澳洲长大的昆凌，其实从小体质偏胖。回到台湾后，就是因为混血儿的babyface，才加入黑涩会美眉走可爱路线。

那时的昆凌，不算纤瘦，但脸颊嘟嘟十分可爱。

而现在瘦下来的昆凌，五官更加立体饱满，漂亮脸蛋配上凹凸有致的身材，让她的少女感中又带了一些些的成熟性感。

很多人生完小孩，能恢复到生产之前的身材就已经很不容易，但昆凌却通过坚持不懈地健身、运动，甚至比之前还要瘦6斤。

她所坚持的好身材，是不靠饿肚子，不要不健康的健康美。

坚持每天运动一小时，除了健身房

也会请来老师学习跳舞、跳健身操

还会在家用矿泉水瓶子做肌肉锻炼....

不相信大家说的“瘦身要靠饿”

只是尽量吃得清淡，多喝水，不喝饮料

正是因为坚持健身，保持健康的生活方式，让昆凌看上去不仅美，更有“力”。

这是她能出演肌肉硬汉巨石强森电影的原因，也是她保持年轻，即使生了两个小孩，也丝毫不显老的诀窍。

由于生理原因，女生变老的速度本身，就比男生要快。不好好爱惜自己，“变老”就会更快。

不知道还有没有人记得，1986年的《壮志凌云》，女神Kelly和男神阿汤哥几乎是金童玉女般的绝配，谁知道32年过去了，两个人变成了两代人....

唯有坚持运动，才能让你不管什么时候都青春洋溢，唯有坚持运动，才能让你“不会变老”。

像昆凌那样，25岁的她，看上去依然是个18岁的少女。

好好爱自己，是为了要活得更健康，更漂亮。

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