有关心理咨询的小常识（我的心理咨询史）

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我的一位咨询师在上海，她有20年的国企经验和20年的外企经验，作为心理咨询师提供咨询，作为老师指导新手心理咨询师如何做咨询，还作为讲师到企业里做心理讲座，听起来这是非常高的配置，她应该是个很资深的咨询师，然而我把她作为一个工具。我在这位咨询师的陪伴下解决了我和领导之间的相处问题，也进行了一些我可能可以如何转行做心理咨询师的讨论等。

我把她当做工具，是因为她总是非常犀利，但是缺乏温情。她显然经验非常丰富，无论是生活经验还是咨询经验，她总是能很快的指出我的问题，直接、准确、不留余地。我感觉我可以信任她，但是我不依恋她。那种感觉是似乎在我和她之间不需要太多建立信任的过程，每当我遇到一个问题想要在咨询中解决，我寻找她和她讨论，当我获得思路，我就暂停咨询去自己努力。大多数我们之间的交谈通过电话进行，咨询几次暂停一下，咨询几次又暂停一下。有两次我是见到她本人，但是我并没有表明我是我，也没有期待她知道我是我。

我有时候觉得在她那里的咨询更像是我一个人的前行，我需要的时候就去咨询，更多的时候是我准备好了处理我这方面的问题，我知道会疼痛，只是找一个人陪我而已。我不需要她对我有非常深入的了解，也不需要她对我有太多的感情投入，她是一个工具，但是有她在那里，还是感觉挺好。确实不同的咨询师风格不同，不同时候的需要不同，但我想，在这里是这样的咨询关系，可能也是因为我那个时候并不那么需要温情。

现在我作为咨询师，我总是准备好与我的来访者深入的链接，我希望理解他们的喜怒哀乐，我希望我们之间的关系是一种非常特殊的专业的亲密的关系，我希望我的来访者可以信赖我。当我处理我的来访者的心理问题的时候，我不把任何一个人的问题当做是案例，而把每一个人当成一个特别的人来去对待他。但是我也能够理解，我有一些来访者并不想要真正深入的交流，他们有时也会把我当成工具。

从我自己看来，如果来访者把我当成工具能够对他有所帮助，那是很好的；如果来访者希望把我不仅当成一个工具，而是当成一个可以与他进行深入沟通的人，我也时刻准备着。不管是什么样的姿态，如果是来访者需要的，如果是可以对来访者有帮助的，那就是好的。

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