做一个合理的时间计划表，做时间管理的主人

时间管理是一项重要的软技能，但由于罗志祥的新闻太过瞩目，导致现在大家看到“时间管理”这四个字，总会联想到不恰当的用途，下面我们就来说一说关于做一个合理的时间计划表，做时间管理的主人?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

做一个合理的时间计划表，做时间管理的主人

时间管理是一项重要的软技能，但由于罗志祥的新闻太过瞩目，导致现在大家看到“时间管理”这四个字，总会联想到不恰当的用途。

但无论你身处任何行业、在生活中属于任何身份，都需要提升效率，拒绝拖延。因此，从本周开始我们聊一个新话题【时间管理】。

时间管理的本质其实是在有限资源的条件下，努力寻找最优选择的过程。

表面上是时间管理，但我们任何人都管理不了时间，时间只会自顾自地流失，其实我们真的要做的是管理好自己，管理好我们的注意力。

因为它和时间相比是可以受到我们控制的，当你主动地把注意力放在哪里，未来的成就大概率就会在哪里，实际上是在提升时间的利用效率，从而让24小时变48小时，我们也需要提高每个单位时间的质量，这样才能有机会去做更多有意义、有价值的事情。

很多人无法合理掌控时间，是因为总在和“迷茫”、“拖延”作斗争。不清楚自己今天的目标是什么，本周的目标是什么，更不要说对未来的规划了，可即使有了规划，拖延症又犯了，于是本该合理分配的工作、事项，一股脑全塞给了deadline，最终的结果就是：“人”抓狂了、焦虑了、掉头发了，“事”没做完、没质量、没水平。

不能再这样下去了！！！

拒绝漫无目的地躺平，而应该有一个明确的计划表，计划跨度不用太大，以周为单位即可，既不会有按天规划的紧凑，也不会有按月规划的死板。

以一个职场人老王的周计划表为例。

首先，新的一周开始前，老王把自己这一周要做的事情全部罗列在一个清单上，然后将清单上的事情按照工作、生活、学习、健康四个类别划分出来，再针对每个类别里的事项做优先级高、中、低三个档划分，标准：高要保证做完，中要争取做完，低是可以不做的。

其次，对事项进行每天的拆解，比如页面设计无法一天完成，所以需要拆分成两份工作，分别是前半部分和后半部分，并思考好每一份事项应在周几完成。

之后，就可以将拆分好的事项分别放到表格的对应位置里去了。

最后，当然是执行和反馈。

这个表格做完是不是本周目标都变得很清晰呢？扫一眼就知道每天要做什么，如果某天的工作做不完，还可以灵活调整时间，比如说周一时间管理的学习实在没时间完成，那么可以将其放在任务较为轻松的周五。

当之后结束后，要记得复盘本周的目标哪些完成、哪些未完成，遇到了什么新问题，是否需要下次做计划表留出机动时间等等，一周三省吾身，不断地复盘、反省，才能更好地进行优化。

时间是世界上最公平的东西，对每个人而言都只有24小时。虽然时间的长度无法改变，但我们可以通过管理自己，进而来改变生命的宽度与深度。欢迎你也拿出30分钟的时间，安排一下本周或下周的计划，期待一下自己的变化吧！本周我们就聊到这里，下期我们继续说时间管理的其他好方法。