广州红烧牛蹄筋（吃两碗德大的红烩牛筋）

说到海派西餐，德大西餐社不得不提。在这里工作久了总能眼熟几个老客人，常坐在固定的位置上，或是窗边、或是楼梯旁、携家带口又或是独自而来。

就像这家具有122年历史的餐厅一样，这些被称为“老克勒”的人，他们的造型：大背头、整套西装、锃亮的皮鞋也是经典不变的。

我们印象中的德大西餐社还停留在“老三样”，但从开店伊始就有的红烩牛筋一直默默潜伏在老饕们的餐桌上。入口就会知道，为什么钟情于它。

牛筋本身就是一个男女老少都爱的美容菜，满满的胶原蛋白吃得你一嘴肥腻，但很意外，脂肪含量并不高。

或许老克勒的红光满面、皮肤饱满和神清气爽就来自于这道红烩牛筋。

徳大西餐社的厨房主管：鲁效周大厨亲自教你如何呈现牛筋的最佳状态。

他在这里工作8年，见过凌晨3点的厨房，炖过6个小时的牛筋，秘方从他嘴里说出来最为放心。

炖牛筋，酥烂入味是重点！

食材准备

选用偏白、有弹性的牛蹄筋

制作步骤

酥 烂

1. 放入五条牛筋，

倒入能盖过食材的水量*4，

开小火炖6小时，期间要不断搅拌，

防止粘底。

牛筋＆牛筋汤 Get !

这一步骤可以用高压锅定时1小时代替，

水量只需要加到超过食材一个指节的位置

只是牛筋汤味道就没有店里那么浓郁啦！

牛筋先炖后切才更软烂，

还能保持形状完整。

2. 将牛筋捞出，切成3cm宽。

让味道浓厚的秘籍在此！

//主食材：牛筋 牛筋汤

//调料：蒜末 洋葱末 梅林生番茄酱 柠檬汁

入 味

1. 放2勺油，炒香蒜末和洋葱末，

开小火加入牛筋一同煸炒90秒。

洋葱末：蒜末=2：1，去膻

开小火，防止牛筋粘锅

2. 倒入牛筋汤。

3. 沸腾后加入1锅勺番茄酱和0.5勺糖，

开小火搅拌，炖20分钟。

用牛筋汤打底，

汤汁不加淀粉就够浓郁！

店里使用较酸的

新疆番茄，

在家做可以出锅前

加3滴柠檬汁。

一份好的红烩牛筋，酱汁要浓厚透亮，牛筋要一戳即透。谁说夏天只有冷盘受欢迎，酸甜口同样开胃。

这下......真的可以弹弹弹弹走所有细纹啦！

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❤ 感谢鲁大厨的详细教学~

德大西餐社 地址：南京西路473号

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