玫瑰花茶可以活血化瘀吗（玫瑰花酱疏肝活血）

食材

• 主料

• 干玫瑰花 60g

• 辅料

• 蜂蜜 70g

• 麦芽糖 170g

• 步骤

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  1.准备原料

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  2.玫瑰花洗净

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  3.倒入开水，浸泡半天以上

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  4.将花蒂去掉，只留花瓣

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  5.将花瓣连同泡发玫瑰的水一起倒入一个无油的干净锅中，小火炖煮

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  6.待水分慢慢减少时，加入麦芽糖

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  7.小火慢慢熬煮，直到锅中玫瑰酱变得粘稠，关火

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  8.等到玫瑰酱凉至温热，加入蜂蜜

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  9.搅拌均匀即成玫瑰酱，可以拌粥吃，

• 小贴士

• 1、玫瑰花一定要用开水事先泡发

  2、熬玫瑰酱的锅具一定要无油干净，不然很容易变质

  3、温度太高会破坏蜂蜜的营养成分，待玫瑰酱温热后再加入蜂蜜