得了结膜炎用自来水清洗干净好吗（用高端纯净水洗眼睛）

冲洗前准备。

专业的冲洗用具。 大坪医院供图

眼睛是心灵的窗户！为了让孩子心灵的窗户更加干净，不少家长煞费苦心。11岁的月月（化名）因为妈妈的“好心办坏事”，眼镜不仅没有得到应有的保护，反而受到了伤害。

网红洗眼液引争议

她把洗眼液换成纯净水

月月家住在袁家岗奥体中心旁，在大坪一所小学读书，妈妈秦女士原本准备放假了带孩子出去玩，却因为女儿的眼睛发炎只能先在家休息。

昨天早上9点多钟，洗漱过后的月月坐在客厅里，秦女士给女儿患了结膜炎的眼睛滴眼药水。从上周医院检查发现女儿患上结膜炎开始，秦女士停止了每天给女儿洗眼两次的行为。

“我自己用了一次洗眼液以后洗出了很多脏东西，就觉得每天洗一次眼睛很有必要，没想到害了女儿。”秦女士回忆，半年多前，她从网上看到了介绍洗眼液保护眼睛的帖子，就买了一瓶网红洗眼液回家。用洗眼液的第一天，她洗眼睛的药水里有很多脏东西，这让她觉得洗眼睛对保护眼睛真的有用。

用了一两周，秦女士决定让女儿也用这样的方式护眼，每天睡觉前，让女儿用洗眼液洗眼睛，“孩子小，我只让她用我用的一半的量。”

今年3月份，秦女士又看到了网上关于很多洗眼液成分有问题的新闻，感到后怕的她立马将家里的洗眼液扔掉，“但我觉得这个方法没错。”思前想后，秦女士把每天给女儿洗眼的用品换成10多元钱一瓶的高端纯净水，“这里面什么都没有，总不会出错。”为此，秦女士还把女儿每天一次的洗眼睛增加了一次，改为早晚两次。

月月的眼睛从6月中旬开始出现了干痒的症状，秦女士最开始以为女儿是临近期末压力大，等到6月底，女儿眼睛明显有无法消退的红血丝，她才带着女儿到医院检查。检查结果显示，月月患上了结膜炎，而听到秦女士每天为女儿清洁眼睛的流程，医生只能叹气，“眼睛没问题洗它干什么，纯净水也有问题！”

正常眼睛可以自清洁

最好不要清洗

陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）眼科副主任刘莛介绍，市面上的洗眼液大多成分不能保证安全性，频繁接触可能破坏角膜的健康，但这并不表示用纯净水就没有问题，“纯净水是低渗溶液，长时间用来洗眼睛，容易破坏泪液的平衡，眼睛表面最外层细胞在低渗环境下会成肿胀状态，特别容易出现感染。”

刘莛介绍，人的眼睛可以自我清洁，正常人2—6秒眨眼一次，自身代谢产生的东西，可以通过眼睛分泌的泪水冲刷出去。所以，一般人只要泪液分泌正常，就可以自身清洁。

什么时候需要洗眼？刘莛表示，在结膜、角膜受伤时或眼科手术前，可以通过冲洗除去结膜囊内的异物或分泌物，以保证手术效果。

而洗眼过程需要专业人士使用专门的洗眼器进行操作。“有些明星在直播时洗眼，将洗眼杯扣在眼部，转动眼球，洗眼20秒左右，这其实是一种‘死水浸泡’眼表法，很有可能把眼睑皮肤及睑缘存在的细菌带至眼表，增加感染风险。”

刘莛介绍，医学上的洗眼，是一个“活水冲洗”眼表的过程——先把眼睑翻开，将医用洗眼液冲入结膜囊，把穹窿部等容易藏脏东西的地方洗干净，再外眼放置一眼杯，使液体冲洗眼表后自动流入眼杯内，确保不会污染眼睛。

重庆晨报·上游新闻记者 石亨

日常眼睛不舒服 这样处理比较稳妥

1.长时间的近距离用眼引起眼疲劳，导致眼睛酸胀、干涩时，可以这样做：每使用电脑20分钟，就停下来休息一下，看向约6米远，看至少20秒。

学会让眼睛间断休息，就能够起到放松眼部肌肉的作用，酸胀感也会有所减轻。此外，也可以使用一些正规的缓解疲劳的眼药水，以及缓解干涩的人工泪液。

2.卸妆时不小心让化妆品进入眼内，且量确实较多，还是推荐使用生理盐水或者不含防腐剂的人工泪液进行冲洗，相对较为安全，但冲洗也不应频繁。

此外，如果眼睛出现一些其它状况，比如：充血明显、分泌物增多、视力下降或存在明显疼痛、痒等表现；除眼睛不适外，还有其他部位的一些问题，比如鼻炎、口干、手干等。这时候你需要及时去医院就诊，排除眼部疾病和其他组织器官问题。

据澎湃新闻

个别洗眼液营养丰富 实际上暗藏危机

据了解，市场上洗眼液的主要成分包括：马来酸氨苯那敏、软骨素硫酸钠、甘草酸二钾、维生素B6、牛磺酸、维生素B12、中药等，看似营养丰富，但却暗藏危机。

洗眼液为了延长保质期会添加防腐剂，频繁接触防腐剂更会破坏角膜的健康，严重可致失明。此外，一瓶洗眼液里的马来酸氨苯那敏（俗称扑尔敏）含量虽不高，但频繁使用会造成药物依赖。不恰当地使用洗眼液、眼药水等都易破坏眼表自身的菌群环境，导致菌群失调，从而增加眼表疾病的患病风险。

据华龙网