人生低谷时远离三种人（一个人想要远离苦难）

怎么样不着相 ？要除掉“三心”，就是没有过去心 ，没有现在心， 没有未来心 ，你就肯定不会着相。

这个《金刚经》说： 过去心不可得， 未来心不可得， 到那个境界，你就不可能有相，你就知道每一件事，每一个都是虚幻的，那只是个定义，只是储藏在你的意识层面形成一个过去心 。

你认识或者不认识，已经形成了你的一个认知 ，你认为这个人是在几年到今年他会怎么样， 他就形成了，他长得什么样就形成这个人的印记。

那个人是什么就形成那个人的印记，都是你给下的定义。 当你没有过去心的时候他没有生， 没有未来 心他没有死。

时间空间一消失，你都没法定义任何一个人， 人的相就会消失 ，比如你事情很多， 你坐在这儿挺愉快，那事情来了 ，你就分不清了， 所以该找啥想找啥 纠缠在里面 ，然后苦恼烦恼执着。

明知道这个是虚幻的，那个念头那个感觉都不停冒出来了 ，因为你“受”被困了 ， 你那个“觉受”就死死地抓着你 ，然后你觉得很难受， 因为着相了， 你怎么样破解它呢？ 最好就是你能活在当下。

如果你着相 ，你这件事很难受 ，他一定是已经发生的一件事 ，没发生的 你不可能那么紧地纠结你的心， 如果发生了，这件事没有按照你的意愿发生，那么你就很揪心，有这种揪心就是你已经活在过去了。

你过去心已经生起， 过去心在那儿的时候 ，你活在虚幻之中 ，因为过去是不存在的 ，你活在幻境之中，被各种万象所束缚了，一旦着相有过去心的时候，过去所有的相你都在找，痛苦和烦恼就随之而来了。

你安住不在当下 ，当下永远是清净的， 当下有什么事？没见当下有什么事 ，发生每一件事 ，就算我现在骂你 ，我骂完就过去了， 骂完我那个声音一落 ，他已经成了过去 ，如果你没有过去心 ，你怎么会记得我那句话。

我就和一个婴儿一样， 就像你骂那个小baby ，当然他是无知， 但是我是说那个没有过去心和未来心的那个人 就像一个赤子之心那种状态 ，他清清楚楚知道 ，但他不会定义你这句话，也不会反应， 没意义 ！

为什么我要反映你那句话 ，难道你骂我是猪 ，我就是猪吗 ？我觉得很搞笑 ，他就样喝他的茶 ，吃他的瓜子 ，吃他的东西 ，这就是一种生命状态。

他并不是说 不知道你在骂他，也并不是说不知道你骂，只是他不定义，他没有过去 心，你骂完这件事情， 呜呜就像一阵风就没有了 。

那一个婴儿坐在这儿 ，你骂他，他也一笑 ，你打他，他也笑， 因为他以为你跟他玩了 ，跟他说话了 ，他是听不懂你骂他，他分别不起来了 ，他不知道你在骂他，婴儿是分辨不了， 没能力分辨 ，那个是不分别，已经过去了， 你那句话过去，他没有过去行为了，他是活在当下，刹那刹那安住当下。

当下的实相是什么？ 当下实相这些东西 刹那刹那在过去， 未来没有来 ，过去一直一直在过去 ，而他只定在当下， 当下没有时间，当下没有时空，当下就是一种状态，就是当下的状态。

如果你们觉悟清醒的话 ，当下的状态就是了知一切的状态， 你知道他为什么骂你， 你知道他为什么哭鼻子 ，你知道他为什么开不开心， 你知道他来的目的等等，每个人他为什么坐在这儿， 什么姻缘聚在这儿等等一清二楚 。

所以你安心 了知一切，所以你不动了 ，一切就在那 ，你为什么要动， 因为你都看到结果了 ，你动什么它还是这样 ，这是一种正量 ，就是活在当下的正量。

但是即使我们没有这种境界 ，不能够一切都了了分明 ，也能意识到那也是一个过去就过去了， 活在当下你才能把握住当下， 因为未来就是当下的每一分每一秒，过去和未来的样子就是你现在的样子。

你若当下错过 ，过去未来都会错过， 因为你不在状态里边 ，你在飘， 你在外边飘 ，你哪个也抓不住 。

当下是不管你做什么， 心不会动， 你知道你的心在哪 ，就定在哪，这是最初步的训练 ！

人可以在乎任何一个点 ，但你心里边有支点 ，你心里边有“觉受 ”，你还住在那个“觉”上就行 ，难道觉还有训练吗 ？你有本能的“觉”就是意识层面的“觉”，那意识层面的“觉”就会生起各种觉知， 你不下定义就是觉而不知， 只觉不知，不会去下定义， 就这样子先练习， 这个实践的过程可能还是会很混乱，或者是被牵引等等 慢慢实践修正就行。

总结

远离一切苦难和烦恼，就要做到不着相，一切万象皆不是永恒的，你到死了都不可能带走一花一草，所以在这一点上，我们每个人都能觉知到。

能明白我们的思想意识是就是受困于时间和空间波动而产生的一些万象幻境，都不是实相。

当我们明白自己处在这样一种时空环境下，尤如就是一场幻象游戏一样，如何破相呢，那就要以假修真，把我们内在封印的真如本心把他唤醒，把我们的觉性提高，不被外在的时间空间等等一切外因所束缚和牵绊。

不再被外在的头脑所定义的标准所障碍，那我们就没有那么多条条框框上的障碍，重重枷锁就会自断，完全活在真实实相状态中，自在着觉受一切，享受着一切。

大家有空可以看看这本《白话文金刚经》，对于“觉”这方面的参悟有更深层次的解析，希望大家都能觉悟圆满，心住天堂，我心无忧。

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