为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(1)


​每个人都会做梦,可是这些梦代表什么呢?

为什么我会梦到这个?

又或者

为什么我总是梦见那个?


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(2)

关于梦的内容,经常有患者在面诊时向我提起。


比如前两天就有一个患者告诉我,她最近做了一个恶梦,梦到自己掉进一个很深的沼泽地,梦到自己一直在尖叫和挣扎,可就是怎么都动弹不了,怎么都爬不出来。。。。


还有一个患者来告诉我,她经常梦到已故的亲人和她说话。。。。。


其实,梦到什么与人体脏腑健康息息相关


这不是我说的,也不是鲁迅说的,而是2000多年前就一个字一个字,写在中医首经《黄帝内经》里的。


《内经》里到底怎么解梦的呢?

为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(3)

篇幅有限,今天只能简单翻译一下:


大概就是不管你开心也好,或者不开心,吃的太饱,或者太饿,太累等等等等这些因素侵袭到身体时,是没有固定部位的,但它们却可以无形之中侵袭内脏,与气血一起为非作歹,随着你的魂魄一起飞扬,扰乱你的精神活动,最后让你做梦


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(4)

如果正气不虚,邪有余,实证的话:

肝气偏盛,就会经常梦到自己发怒;

肺气偏盛,就会经常梦里恐惧哭泣;

心气偏盛,就会经常梦见爱笑,或恐惧,畏怯;

肾气偏盛,就会梦见腰背分离,不能连接。。。

像以上这些都是气有余的情况,用针刺泻法,就可以治愈。


那如果气不足,正气虚损呢?会梦到什么?

如果一个人正气不足,当外邪侵入心脏,他就容易梦见山头上发生烟火;

如果外邪侵入肺脏,就会梦见腾空飞扬。。。

如果外邪侵入肝脏,就会梦见山林树木;

如果邪气侵入脾脏,就会梦见起伏的丘陵,邪入小肠就会梦见人口聚集的城池和交通发达的要道。。


当然了,上面这些解梦在事实肯定不是完全符合的,但这些描述都把问题指向一个原则,那就是——你梦里的情境与你身体脏腑的功能,气血的盛衰息息相关,梦境是可以反映人体病变的部位


而且我们可以发现中医自《内经》时代起,梦学已经脱离迷信,而是从阴阳、上下、饥饱、五脏、六腑、五行等对梦做了一一阐述


所以中医通过梦境来辨病是迷信吗?

非也


而且梦诊受到后世很多医家推崇,包括杨上善,张元素,孙思邈,他们都在医书里记录了很多治梦的方子和医案(最早在张仲景的伤寒论里就有提到梦交,梦遗,如果大家感兴趣,我以后挑几个治梦的医案来说)


用梦境来辨证是中医历史上的瑰宝


就拿孙思邈先生的《千金要方》 来说,他真的记录了很多方子来治疗不同的梦境


防风散 ——治梦怒虚惊

石英煎 ——治恶梦惊惧

半夏泻心汤——治梦山丘平泽者

。。。。。。


下面说三种我经常“解梦”的情况


一,总梦到自己走不动,跑不动,爬不动?你可能脾虚湿重了

前文里,那个患者说她梦到自己掉进沼泽里,怎么用力都爬不出来,像四肢被困住了一样

像梦到这种,我第一反应她是不是脾虚体质,身体有湿?


为什么?

脾主肌肉,脾虚则四肢无力,而且湿性重浊,湿会让人身体困重,四肢沉重、、、白天阳气盛,我们的主观意识很strong,这种感受往往会被隐藏,但到了夜深人静时,梦里就会更容易出现身体问题的某一个结果(症状)


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(5)

下面是她的舌苔,她确实湿气很重


二,梦到自己飞

大家不要觉得奇怪,真的有人会经常梦到自己飞起来。内经里说”上盛则飞“,什么时候会上盛?

我发现有两种情况

一种是肺气该降不降,肺气壅塞在上焦,惊扰心神和魂魄

另一种是肝肾阴虚,虚火上炎,惊扰心神和魂魄


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(6)

三,血虚,肝血不足

这种情况在女性身上很多见,像那种长年多梦的都与肝血不足有关,包括那个告诉我梦见故人的患者,她本来就月经量偏多,她的血就像一个水龙头关不住,出血过多后直接导致她血虚、、、血不足


包括那种经常梦里梦到自己往下掉,一脚踩空的,这种多见是心气虚,心慌不宁,下肢血不够导致


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(7)

血不足则魂不守舍

血不足则梦多

所以我给她用了圣愈汤和补中益气汤

后面她的情况改善很多

我便建议她长期服用加味玉灵膏善后


梦的临床表现错综复杂,但最后都会指向一个:肝不藏魂


因为人的血就像一条河,我们的心神就像潜伏在河底的龙王,血不足,河水太浅,潜龙不藏,龙从河里飞出来,魂魄飞扬,势必心神不宁而梦多


长年多梦一定与血不足,魂不安有关

加味玉灵膏里有大量红枣,龙眼肉,酸枣仁,枸杞,黄精,从补脾养胃,心肺肝肾入手来补血


为什么午睡会做梦梦境还很真实(为什么你睡觉总是在做梦)(8)

但补血不是一天两天就能补回来的,而是两个月,三个月,甚至半年


我们从小上学时,老师都告诉我们经济基础决定上层建筑,经济基础决定政治地位,这道理放在肉身上,何尝不是一样一样的?


爱做梦,不是你的错

究其根本是——经济基础动摇了,你的血不足了


你爱做梦吗?都做了那些奇怪的梦?留言告诉我


三九寒冬是最好进补的时间里

每晚一杯补气补血的

素问加味玉灵膏

养血安神,给你一个好睡眠

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