猫咪运动可以长身体吗（破解知名谣言室内猫运动少）

公众号：猫咪研究室

作者：钱叁胖

VX：qiansanpang

一、逻辑漏洞

总是有人说，现在的家里只在室内活动，运动量少，所以不再需要高蛋白猫粮。

每次听到这句话都会感觉破绽太多而无处下手反驳。

一个明显的逻辑漏洞是，运动量少，不是应该降低热量摄入、吃少一点吗？跟蛋白质少什么关系？

如果猫粮中的蛋白质少了，那么脂肪和碳水不是增加了吗？

难道不是有减必有增？

那么摄入的热量能减少吗？

大家一定要记得，说到猫粮中的蛋白质、脂肪、碳水这些营养成分时，一定是有增必有减，不然就会上当。

猫粮中常常有这些骗局。

比如巅峰宣传的低碳水，结果换来的是高脂肪；

比如罗斯宣传的低脂，结果换来的是高碳水。

说回来。

已知：

1克蛋白质=3.5千卡热量

1克脂肪=8.5千卡热量

1克碳水化合物=3.5千卡热量

可以看到，蛋白质和碳水的能量密度是一样的，但是蛋白质的能量只有脂肪的一半不到。

那么蛋白质少了的同时，

如果用碳水来替换，那么摄入的能量根本没变——毫无作用。

如果用脂肪来替换，那么摄入的能量反而增加——适得其反。

所以，逻辑正确的表达应该是这样的：

因为室内猫运动量少，所以少喂点猫粮。

跟蛋白质含量没关系。

二、猫科动物的高蛋白代谢

猫永远需要高蛋白，高到纯肉那样是最好的，这是物种天生的进化导致的。以前这篇翻译详细解释了原理，获得这篇文章可以回复：代谢。

或者点击原文：【猫能量代谢和营养代谢的原理】为什么猫无法降低蛋白质代谢速率？

下面摘录此文中最重要的2节内容：

12、猫：新陈代谢无法灵活调整的食肉动物

猫对蛋白质的高需求，是由于猫无法降低氨基酸分解代谢的肝酶的能力，即使摄入的蛋白质偏低，这种蛋白质分解能力也不会降低。

但是，大多数杂食动物，如人、大鼠、猪、狗。

当摄入高蛋白食物时，肝脏中氨基酸分解酶的活性会增加，以应对更高的氨基酸流量。尿素循环酶的活性也增加，用来代谢氨基酸分解代谢产生的增加的氨。

当摄入低蛋白食物时，又可以降低这些氨基酸代谢分解酶的活性，从而降低肝脏尿素产量，来适应这种食物的变化。

但是猫无法调节蛋白质的代谢速率。

在一项经典研究中，罗杰斯等人比较了喂高蛋白食物、低蛋白食物、或禁食五天的成年猫体内的几种氨基酸代谢分解酶的活性。结果显示，这三组猫的肝酶活性变化不大，即使不喂食物，肝酶活性仍保持在高水平。

13、为什么猫会如此不同？

与其他食肉动物相比，猫并不奇怪。其他食肉动物，如仓鸮和虹鳟鱼，也有类似程度的代谢“不灵活”的报道。

猫和其他专性食肉动物的这种代谢不灵活性，可能反应了持续的、丰富的蛋白质摄入的进化适应。

高速率且不灵活的尿素循环，能够降低摄入高蛋白食物后产生的氨，而氨是有毒的。

此外，氨基酸分解代谢的高速率，也让直接氧化蛋白质成为更容易获得的能源。

在野生环境下，高蛋白质分解代谢率不是不利条件，因为这种情况不会发生，只有当一只猫被喂低蛋白质的食物时，这种情况才会发生。

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