简述体育对大学生心理健康的作用（推进学校体育对大学生心理健康的影响的建议）

作者：新风学术网

　　（ 一） 开设体育心理健康教育的内容，促进大学生身心健康

　　体育课程应该设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康的标准，心理健康的影响，掌握心理保健的方法，使学生能够在必要的时候，及时发现自己的心理问题，采取合理手段对自己的不良心理状态进行调整。还能开设心理门诊进行咨询，进而预防和消除心理障碍，促进学生心身的全面、健康的发展。

　　（ 二） 以学生为主体，丰富教学形式，以心理健康教育为任务

　　在体育教学的过程中要充分的体现心理健康教育。第一，应该去重点培养学生对体育课的兴趣，因为兴趣是最好的老师，学生只有对学习本身产生兴趣，才能够自主的学习。第二，有意识地设计教学内容和自身的教法，有目的的进行学生的引导，促进学生心理的健康发展。

　　（ 三） 开设体育心理健康教育的内容，促进大学生身心健康

　　体育课程应该设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康的标准，心理健康的影响，掌握心理保健的方法，使学生能够在必要的时候，及时发现自己的心理问题，采取合理手段对自己的不良心理状态进行调整。还能开设心理门诊进行咨询，进而预防和消除心理障碍，促进学生心身的全面、健康的发展。