宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)

宫保鸡丁是道享誉海内外的名菜,想必大家对它都不会感到陌生吧!好些外国友人就是从它开始认识中国菜的,可见它的知名度有多高,四川的厨师最懂得如何烹饪它。

​今天向大家推荐的宫保肉丁,它是在宫保鸡丁的基础上改良而来的,口感香辣酸甜味美,看似做法简单其实不然,前后用到的佐料和配料有10几种,让人见了眼花缭乱,没有几年的功底,厨师还真难把握这道川菜。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(1)

宫爆肉丁最突出的特点是重油、重口,豆瓣酱、蒜蓉酱、辣椒油、麻油几样佐料油性都特别大,对它们计量的拿捏务必做到精确到位,丝毫的偏差都会导致失败,特别考验厨师的功夫!

食材配料:瘦肉、鸡蛋、玉米淀粉、食用油、辣椒油、花生、青椒、大葱、干辣椒、香油(麻油)、玉米淀粉、蒜蓉辣酱、豆瓣酱、胡椒粉、白糖、陈醋、水淀粉、老抽、味精。

制作过程:

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(2)

首先将猪瘦肉改刀切成丁,形状大小如同成人的大拇指即可,然后倒入盆中备用。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(3)

然后,在盆中打入一枚蛋清,再放入适量的玉米淀粉,将它们抓拌均匀,前者保持水分不流失,后者吸水性强的特点,放上它们可以让营养流失降到最低。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(4)

锅中“座油”,油烧至3成热时,将肉丁倒入油中滑熟捞出备用。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(5)

锅中留少许的底油,再放1勺辣椒油,同时倒入干辣椒段、大葱丁、青椒段,开大火爆出香味。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(6)

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(7)

再分别来1勺蒜蓉辣酱和豆瓣酱,将它们炒出红油后,再放入味精、胡椒粉,以及6勺的白糖和半勺的陈醋,搅拌均匀,酸辣的料汁就调好了。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(8)

然后,把肉丁倒入锅内继续开大火翻炒,如果觉得颜色不够深,再来少许的老抽即可,再淋入些水淀粉收汁。

宫保肉丁北方做法(宫保肉丁香辣酸甜味美)(9)

出锅前淋入些麻油,最后再将去皮的花生米倒入锅内,颠炒均匀即可装盘上桌,宫保肉丁制作完成,口感香辣味美。

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