生燕麦米怎么煮才好吃（生燕麦米如何煮才好吃）

主要材料：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，下面我们就来说一说关于生燕麦米怎么煮才好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

生燕麦米怎么煮才好吃

主要材料：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升。

燕麦米，苦荞，藜麦，按2：1：1准备。

燕麦米入锅，煮1.5小时。

藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现。

苦荞清洗干净，清水浸泡备用。

燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见加入藜麦煮20分钟即可。