感情的句子 经典短句（感情中让人深思的句子）

最近有小伙伴私信我咨询一些关于情感的问题，看过我的个人介绍的小伙伴，就会知道，我曾系统学习过【幸福情感课程】。

所以今天分享一些关于情感上的内容，希望你能在文字中有所感悟和成长。

001、

什么有用学什么。

一旦你具备了这种意识，你的个人能力会进步很快，你的当下的生活也会很快得到改善。

例如驾照对你有用，你学完马上就会得到很多方便；普通话对你有用，你学完和人沟通立刻更加自信，也更有魅力；某个职业资格证对你有用，你考证后，机会和提升空间会增加许多。

你要明白，除了爱好和情感之外，一些能让你获得更多资源或者升值加薪机会的学习一定要学，提升自己的生存能力才是最重要的。

感情和个人提升，你要分清主次。

002、

做人最重要的两件事，一是管好自己的事情，一是少管别人的事。

管好自己的事，要求我们是自我负责的。意味着不管我们和亲人伴侣朋友关系多好，我们始终是自己幸福的第一负责人。

少管别人的事，会让你界限清晰，心理负担减轻一大半。尤其让别人开心也不是你的责任。

时刻牢记一个界限——“让别人开心不是你的责任”。

时刻牢记人生第一原则——“不要把任何人看得太重”。

003、

为什么有一些女人明明很优秀，老公会否定和打击她？

其实，他怕认可你后你会自信满满，他驾驭不了你了。而他为何会如此自卑呢？

因为你也一次次在指责抱怨他，你觉得只是纠正帮助他成长，而他只是感受到你语气语调满是嫌弃了。

两个缺爱的人在一起，是一场灾难，这个家庭都是水深火热，除非有一个人觉醒，这个人就是这个家庭的定海神针。

004、

任何关系中，心疼、担心、帮太多、给太多等等，都是小爱。

小爱是养育者自身有问题，投射到无辜的孩子身上，一直到长大了你依旧背负着。

这样的爱，表面上是以爱之名限制和伤害了无法抵抗的孩子。

如此格局小且控制欲强的养育者，无法养出有出息的孩子，甚至养出有问题的孩子，而你的对象可能就是在这样的养育者身边长大。

005

当人们受到威胁，身心无法因应对的时候，就会做出一些列情绪失控的看行为：疯狂购物、大吃大喝、熬夜报复等等。

所有失控的行为都是表象，其实隐藏着早期经历的心理创伤。

心理创伤，远比我们想象的要普遍。突破的方法就是遇到让你情绪失控的事情时，静下来思考曾经是什么事情让你有过类似的情绪，然后与这件事和人和解。

唯有过往和解，才能疗愈它带来的心理创伤。

006

我们说“跟着感觉走”，

对于一般人而言，是凭“感觉”，

对于有经验的人，是凭“认知”，

对于真正的高手，是凭有认知的感觉。

007

任何关系中都有不可避免的冲突，越是亲近的关系里，冲突越多。

这些或大或小的冲突，都是关系中的双方要去面对的困难和挑战，冲突能够在爱的关系里释放出来，从而让我们感受到看见和接纳，以及更愿意去信任和建设关注。

当我们能够勇敢的面对关系中的冲突，才能够更好的去体会我们的含义，进入到我们的阶段，让彼此的关系更亲近。

深沉的爱，才能够化解冲突的爱。

008

在关系中，有一些男人不回应不吵架，不是不够男人，是他怕一冲动说出来的话是伤害关系，没找到更好的处理方式之前，不如沉默，不如自己忍受。

一个人想关系变好，除了修心，最简单的技巧就是——听和说。

倾听：不是只是听准确的内容，更是读懂背后的需要和情绪；

说：最重要不只是说出自己的需求，更需要用对方能接受的方式表达需求。

《三体》里有句名言：弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。

009

在任何情感关系中，当你状态不好的时候，不向外攻击也不要自我攻击。

实实在在的看到状态不好并接受它：“是的，我现在状态是不那么好，我此刻陷入在黑暗里面，我甚至有点痛苦还有点抑郁，不过没关系，这就是我目前的处境，是的，这就是我目前的处境！我允许我也接受我现在的处境。”

当你是允许和接受自己的处境并陪伴自己度过黑暗区，这个时候你的力量就会生发出来，你就会拥有掌控情绪的能力。

010

只需要你愿意敞开自己并抱有美好的愿望，去追求生命中更多的丰富、健康、快乐、幸福、以及更多时。

唯一的前提条件就是集中注意力，去体验、经历、实验、练习、为自己做一个全新的决定。

在任何关系中，你首先是自己，然后才是各种角色。

当你在关系中有很大的情绪出现时，其实是你已经把力量给了别人而无法让自己平静下来爱自己。

每个人都是自己的疗愈师，无时无刻地觉察自己的状态，把自己调整到稳定的频率至关重要。

如果你在关系中有很多困惑，不要着急否定和打压自己，让自己陷入内耗中，你值得被爱，也值得拥有这世间所有的美好。

如果你有情感问题，欢迎私信我随喜咨询。

（图片来源网络，侵删）

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