青少年脊柱侧弯可自行矫正吗（开学后如何科学矫正脊柱侧弯）

医师在对患儿进行指导训练开学了，脊柱侧弯该怎么办？可以边学习边治疗吗？华医金良脊柱健康中心，把家长和同学们最关心的问题进行了汇总解答，下面我们就来说一说关于青少年脊柱侧弯可自行矫正吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

青少年脊柱侧弯可自行矫正吗

医师在对患儿进行指导训练。

开学了，脊柱侧弯该怎么办？可以边学习边治疗吗？华医金良脊柱健康中心，把家长和同学们最关心的问题进行了汇总解答。

脊柱侧弯运动矫正需要多久？

治疗时间主要和患者的病情和治疗方式有关，如果选择支具矫正或者运动康复矫正，周期较长，康复锻炼和理疗等方式属于辅助治疗，不能作为单独的治疗来计算恢复周期。

现在学业重，可以等到寒假再矫正吗？

这个要根据患者的情况来考虑，如果病情很轻微，cobb角的20°以下，而且发展的很缓慢，可以适当观察一个学期，期间做好跟踪复查和针对性训练。

如果患者的情况已经达到中度以上，或者处在明显的快速发展中，还是建议及时去采取治疗。特别是女孩在11-13岁，男孩在12-15岁，处于发育高峰，病情加重的一般较快，还是建议优先治疗，孩子的身体健康是第一位的。

治疗不意味着一定影响学习，这需要和孩子的病情和治疗方式结合考虑，要咨询专业医生的意见和建议。

脊柱侧弯矫正会影响学习吗？

这个问题是很多家长关心的问题，因为很多患者都是初中或高中生，需要中考或者高考，有很重的学习压力。

至于是否会影响孩子的学习，家长需要了解两点。第一，不治疗实际上对孩子的健康和学习影响更大。病情在青春期加重是很快的，发展到30°以后，高低肩、剃刀背、走路姿势问题都会出现，会导致孩子自卑或者不愿意交流，一定程度上会影响学习和心理健康。第二，目前的轻中度脊柱侧弯综合保守治疗，对时间的占用是很少的，一般集中1-2天，后续在家锻炼打卡，每天1小时以内就行，基本不会影响孩子的学习和生活。

轻度脊柱侧弯患者需要注意哪些？

改变不良习惯。长时间的不良姿势，比如含胸伏案歪着坐长时间低头玩手机等，都会使脊旁软组织过于紧张，关节稳定性下降，加重侧弯。睡太软的床或长期不良睡姿，也容易加重脊柱侧弯的进展。桌椅比例不合适，采取蜷曲坐姿适应，引起脊柱失衡。针对性锻炼要坚持不懈，日日不断，但是要适度。定期复查随访，观察脊柱侧弯发展进度，如果快速加重，要及时进一步干预治疗。

脊柱侧弯如果不治疗会怎么样？

青少年脊柱侧弯患者不进行治疗，进展相当快，比如会出现剃刀背、胸廓发育畸形甚至影响到下肢功能。

除影响患者美观，还会影响到患者心理健康，很多患者因为脊柱侧弯，造成外观畸形，不敢外出去人多的地方，夏天不敢穿裙子，不敢和同学进行正常交往，总有自卑心理，对青少年发育非常不利。

脊柱侧弯进展到一定程度，将会造成胸廓发育畸形，会压迫心脏和肺组织，造成严重心肺功能障碍，形成不可逆的严重后果，造成残疾甚至死亡。

如果脊柱侧弯拖延不治疗，度数越拖越大，到40°以后通常需要手术治疗，这时候度数越大、手术治疗风险越高，难度越大，费用也越高，带来相关问题也会越严重。

脊柱侧弯能正常参加学校的体育课吗？

一般轻中度的脊柱侧弯，患者本人没有明显不适感的，正常的体育课是可以参加的，重度的脊柱侧弯，尤其是体型改变明显的，胸腔被压缩，伴有呼吸不适的，建议尽快就诊，体育课暂时就不要参加了。

脊柱侧弯发病以后，是不会自愈的，只会越来越严重，过度的运动和锻炼也会加重脊柱的受力，在受力平衡破坏的情况下会慢慢加重病情进展，因此建议及时去进行治疗，尽早康复和正常人一样。

通讯员 姜旭彬